Glavna navigacijaNavigacija po kategorijamaOsnovni sadržaj

Promene na koži tela: vodič do vaše dobrobiti 

Koža našeg tela menja se tokom celog života – i to je sasvim prirodno. Bilo da je reč o celulitu, strijama, suvim delovima na koži ili tragovima posebnih životnih faza, kao što je trudnoća, mnoge od ovih promena na koži isključivo su kozmetičke prirode, ali mogu da utiču i na ličnu dobrobit. 

Rutina nege prilagođena vašim potrebama može pomoći da se poboljša izgled kože i da se ponovo osećate prijatno u njoj. Ovaj tekst služi kao vodič sa odgovarajućim savetima i dodatnim informacijama za individualne potrebe vaše kože. 

Slika koja prikazuje stariju ženu kako nanosi kremu ispod oka

Celulit i strije: saveti za zategnutiju kožu

Mnoge žene ih poznaju: udubljenja nalik narandžinoj kori na butinama i zadnjici, poznata kao celulit, ili fine linije na stomaku, bokovima i grudima, koje su poznate kao strije. Obe pojave povezane su sa strukturom vezivnog tkiva i sasvim su normalne. Ipak, mnoge osobe žele da njihova koža izgleda glatkije i zategnutije. 

Kombinacija ciljane nege, redovnih masaža i zdravog načina života može pomoći da se izgled kože vidljivo poboljša. Pri tome je posebno važna redovna primena. Specijalni proizvodi za negu mogu da podstaknu elastičnost kože i obezbede joj vlažnost. 

Za jačanje vezivnog tkiva i zatezanje kože postoje različite metode i trikovi koji se lako mogu uključiti u svakodnevnu negu.

Celovita nega tela: osnova zdrave kože 

Negovana koža nije samo rezultat pojedinačnih mera, već i promišljene i redovne rutine nege. Ona predstavlja osnovu prijatnog osećaja na koži i može dugoročno da poboljša vašu dobrobit. Pri tome nije reč samo o nanošenju kreme posle tuširanja. 

Proverene tehnike, kao što je suvo četkanje, mogu da podstaknu cirkulaciju i poboljšaju izgled kože. I pravilna rutina tuširanja ima važnu ulogu u očuvanju prirodne zaštitne barijere kože. Ako poznajete pravilne postupke i razvijete rutinu nege prilagođenu sebi, postavljate osnovu za otpornu i lepo negovanu kožu celog tela. 

Šta da radite kada je koža tela suva? 

Osećaj zatezanja, grubi delovi ili čak svrab – suva koža tela može da izazove neprijatnost. Uzroci su različiti i kreću se od spoljašnjih uticaja, kao što su hladan zimski vazduh ili često tuširanje, do prirodne sklonosti. Posebno opterećeni delovi, kao što su laktovi ili potkolenice, često su naročito skloni isušivanju. 

Za jačanje kožne barijere i ponovno uspostavljanje ravnoteže vlažnosti neophodna je bogata i hranljiva nega. Proizvodi sa hidratantnim sastojcima obogaćeni lipidima pomažu da se koža umiri i ponovo postane meka. Uz odgovarajuću SOS-negu, osećaj zatezanja brzo će postati prošlost.

Nega tela za suvu kožu

Nega kože u posebnim životnim fazama: trudnoća i starenje kože 

Posebne životne faze, kao što su trudnoća ili prirodni proces starenja, predstavljaju nove izazove za kožu i menjaju njene potrebe. To su periodi u kojima su koži potrebne posebna pažnja i prilagođena nega kako bi ostala zdrava i otporna. 

Tokom trudnoće koža se, na primer, snažno rasteže, što može da pogoduje nastanku strija. S godinama koža gubi kolagen i elastičnost, pa njena nega postaje zahtevnija. U oba slučaja prilagođavanje rutine nege ključno je za najbolju moguću podršku koži i pružanje upravo onoga što joj je u tom periodu potrebno. 

Kombinacija redovnih masaža, naizmeničnog tuširanja za podsticanje cirkulacije i hranljivih krema ili ulja može da poboljša izgled celulita i strija. Najvažnija je dosledna primena. 

Kako koža tela može efikasno da se zategne? 

Zdrav način ishrane, dovoljno kretanja i ciljano negovanje doprinose zatezanju kože. Metoda kao što je suvo četkanje podstiče cirkulaciju, dok losioni za telo sa efektom zatezanja mogu da pomognu u održavanju elastičnosti kože.

Dobra rutina nege obuhvata nežno čišćenje, redovne pilinge ili suvo četkanje radi uklanjanja odumrlih ćelija kože, kao i svakodnevnu negu hidratantnim losionom za telo prilagođenim tipu kože.

Kod suve kože ključni su bogati proizvodi za negu koji obnavljaju lipide i vraćaju ravnotežu vlažnosti kože. Sastojci poput uree ili hranljivih ulja posebno prijaju koži i mogu da pomognu u ublažavanju osećaja zatezanja.

Tokom trudnoće vezivno tkivo se snažno rasteže, što može da dovede do nastanka strija. Redovna nega specijalnim uljima ili kremama za telo može da pomogne u održavanju elastičnosti kože.

S godinama se smanjuje prirodna proizvodnja kolagena i elastina u telu. Zbog toga koža gubi zategnutost, postaje zahtevnija i potrebna joj je intenzivnija i bogatija hidratantna nega.

  1. Marka: alverde NATURKOSMETIK; Ime proizvoda: Ulje za telo protiv celulita - limun i ruzmarin, 100 ml; Cena: 499,00 RSD; Osnovna cena: 100 ml (499,00 RSD za 100 ml); dm marka logo; Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu Ulje za telo protiv celulita - limun i ruzmarin alverde NATURKOSMETIK
    dm marka logo
    499,00 RSD
    100 ml (499,00 RSD za 100 ml)
    Dostupno
    Izaberite
  2. Marka: APLB; Ime proizvoda: Losion za telo GLUTATHIONE NIACINAMIDE, 300 ml; Cena: 1.149,00 RSD; Osnovna cena: 300 ml (383,00 RSD za 100 ml); Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu Losion za telo GLUTATHIONE NIACINAMIDE APLB
    1.149,00 RSD
    300 ml (383,00 RSD za 100 ml)
    Dostupno
    Izaberite
  3. Marka: treaclemoon; Ime proizvoda: sunkissed tropical crush puter za telo, 200 ml; Cena: 499,00 RSD; Osnovna cena: 200 ml (249,50 RSD za 100 ml); Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu sunkissed tropical crush puter za telo treaclemoon
    499,00 RSD
    200 ml (249,50 RSD za 100 ml)
    Dostupno
    Izaberite
  4. Marka: Vaseline; Ime proizvoda: GLUTA-HYA DEWY RADIANCE losion za telo, 200 ml; Cena: 729,00 RSD; Osnovna cena: 200 ml (364,50 RSD za 100 ml); Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu GLUTA-HYA DEWY RADIANCE losion za telo Vaseline
    729,00 RSD
    200 ml (364,50 RSD za 100 ml)
    Dostupno
    Izaberite
  5. Marka: AFRODITA; Ime proizvoda: BODY HUGS DE-STRESS ulje za masažu, 150 ml; Cena: 549,00 RSD; Osnovna cena: 150 ml (366,00 RSD za 100 ml); Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu BODY HUGS DE-STRESS ulje za masažu AFRODITA
    549,00 RSD
    150 ml (366,00 RSD za 100 ml)
    Dostupno
    Izaberite
  6. Marka: ziaja; Ime proizvoda: piling lemon cake, 300 ml; Cena: 879,00 RSD; Osnovna cena: 300 ml (293,00 RSD za 100 ml); Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu piling lemon cake ziaja
    879,00 RSD
    300 ml (293,00 RSD za 100 ml)
    Dostupno
    Izaberite
  7. Marka: Balea; Ime proizvoda: natural beauty gel za tuširanje, papaja, 250 ml; Cena: 149,00 RSD; Osnovna cena: 250 ml (59,60 RSD za 100 ml); dm marka logo; Dostupnost: Status crvena Nije dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu natural beauty gel za tuširanje, papaja Balea
    dm marka logo
    149,00 RSD
    250 ml (59,60 RSD za 100 ml)
    Nije dostupno
    Izaberite
  8. Marka: Balea; Ime proizvoda: Čvrsti gel za tuširanje - narandža i nar, 100 g; Cena: 299,00 RSD; Osnovna cena: 100 g (299,00 RSD za 100 g); dm marka logo; Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu Čvrsti gel za tuširanje - narandža i nar Balea
    dm marka logo
    299,00 RSD
    100 g (299,00 RSD za 100 g)
    Dostupno
    Izaberite
  9. Marka: Balea; Ime proizvoda: Kugle za penušavu kupku, više vrsta, 1 kom; Cena: 279,00 RSD; Osnovna cena: 170 g (164,12 RSD za 100 g); dm marka logo; Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu Kugle za penušavu kupku, više vrsta Balea
    dm marka logo
    279,00 RSD
    170 g (164,12 RSD za 100 g)
    Dostupno
    Izaberite
  10. Marka: Balea; Ime proizvoda: Biljna kupka - lavanda, 500 ml; Cena: 159,00 RSD; Osnovna cena: 500 ml (31,80 RSD za 100 ml); dm marka logo; Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu Biljna kupka - lavanda Balea
    dm marka logo
    159,00 RSD
    500 ml (31,80 RSD za 100 ml)
    Dostupno
    Izaberite

Kraj liste