Zašto je dobro (i kako) izmenjivati šampone

Koji šampon odabrati? Da li je jedan dovoljan? Može li se kosa „navići“ na šampon, šta su sulfati i da li su oni dobri ili loši sastojci? Ova i slična pitanja često se postavljaju u beauty razgovorima. No, sve se može svesti na jedan odgovor: Najbolje je izmenjivati šampone, odnosno koristiti jedan bez sulfata i jedan sa sulfatima u svojoj nedeljnoj (ili prilagođenoj) rutini. 

Šta su tenzidi, a šta sulfati

Krenimo od osnova i definišimo pojam tenzida, odnosno surfaktanata. To su supstance koje stvaraju penu i nalaze se u svim proizvodima za čišćenje kose, lica i tela, pa sve do paste za zube. Postoje dve glavne vrste tenzida: oni koji sadrže sulfate i oni koji ih ne sadrže. Obe imaju svoje prednosti i mane. 

Sulfatni tenzidi temeljno čiste i efikasno uklanjaju masnoću, nečistoće i ostatke proizvoda kao što su ulja, serumi, pene i lakovi za kosu. Njihova prednost je to što sprečavaju začepljenje pora i folikula, što je ključno za zdrav rast kose. Osim toga, stvaraju bogatu i gustu penu koja daje osećaj temeljitog pranja i čistoće. Međutim, njihova mana može biti isušivanje, iritacija kože glave i kraće trajanje boje ili preliva na kosi. 

Nisu svi sulfati isti

Često se može čuti da su sulfati loši sastojci koje treba izbegavati, ali to nije potpuno tačno. Postoji više vrsta sulfatnih tenzida i oni se razlikuju po jačini delovanja. Na primer, SLS (Sodium Lauryl Sulphate) i SLES (Sodium Laureth Sulphate) zvuče skoro pa isto, ali se ponašaju različito. SLES je znatno nežniji i pogodniji za osetljivu kožu, dok SLS ipak može da odgovara osobama s izrazito masnim vlasištem koje nije osetljivo, jer uklanja višak sebuma koji bi u suprotnom mogao izazvati pojačano opadanje kose. 

Šamponi bez sulfata su blaži

Tenzide bez sulfata možete da prepoznate po sastojcima kao što su Cocamidopropyl Betaine, Sodium Cocoyl Glutamate ili Sodium Cocoyl Isethionate. Njihove prednosti su brojne. Čiste blago i nežno, ne uklanjaju sve prirodne masnoće i ne narušavaju zaštitnu barijeru kože. Zbog toga su posebno pogodni za kovrdžavu, suvu ili hemijski tretiranu kosu, a uz to manje utiču na blijeđenje boje. Primera radi, šamponi kao što je Amla šampon pružaju upravo takvu negu. 

Mnogi imaju utisak da šampon bez sulfata slabije čisti, jer stvara mekšu, nežniju penu i ne ostavlja osećaj „škripave“ čistoće. U stvarnosti, on temeljno pere kosu. Potrebno je samo pažljivo šamponirati vlasište, naneti malu količinu proizvoda na dobro natopljenu kosu i lagano umasirati dva puta zaredom. 

Rotirajte šampone za balans vlasišta

Mana šampona bez sulfata je to što ne mogu u potpunosti ukloniti veće naslage proizvoda i sebuma. Zato je najbolje rešenje kombinovanje šampona. Koristite šampon bez sulfata za često pranje (posebno kod oštećene kose ili osetljivog vlasišta), a svako treće ili peto pranje ubacite šampon sa sulfatima kao što su Piskavica šampon ili Kopriva i paprena metvica šampon. Na taj način postiže se balans između temeljitog čišćenja i očuvanja prirodne ravnoteže kose. 

Kosa se ne trenira, već neguje

Jedan od najčešćih mitova jeste da se kosa može da se nauči da se manje masti ako se ređe pere. Vlasište se, baš kao i koža lica ili tela, stalno znoji i luči sebum, pa mu je potrebno redovno čišćenje. Produženo izbegavanje pranja vodi do pojave peruti, ljuskanja, svraba i gubitka kose. Redovno pranje, uz blagu masažu, ne samo da čisti već i podstiče cirkulaciju i rast nove kose.