Glavna navigacijaNavigacija po kategorijamaOsnovni sadržaj

Ishrana za trudnice i dojilje

Provera dostupnosti u mojoj
4 proizvoda
Sortirati prema:
Marka: Hipp Mama; Ime proizvoda: Instant čaj za dojilje, 200 g; Pravna kategorija: Dodatak ishrani; Cena: 729,00 RSD; Osnovna cena: 200 g (364,50 RSD za 100 g); 4,636 od 5 zvezdica na osnovu 22 ocena; Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu Instant čaj za dojilje Hipp Mama
729,00 RSD
200 g (364,50 RSD za 100 g)
Hipp MamaInstant čaj za dojilje, 200 gDodatak ishrani
(22)
Dostupno
Izaberite
Marka: TERRANOVA; Ime proizvoda: FOLAT 400 μg METIL FOLAT KOMPLEKS kapsule, 50 kom; Pravna kategorija: Dodatak ishrani; Cena: 1.999,00 RSD; Osnovna cena: 50 kom (39,98 RSD za 1 kom); 5 od 5 zvezdica na osnovu 1 ocena; Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu FOLAT 400 μg METIL FOLAT KOMPLEKS kapsule TERRANOVA
1.999,00 RSD
50 kom (39,98 RSD za 1 kom)
TERRANOVAFOLAT 400 μg METIL FOLAT KOMPLEKS kapsule, 50 komDodatak ishrani
(1)
Dostupno
Izaberite
Marka: MaxMedica; Ime proizvoda: PREGNA MAX kapsule, 30 kom; Pravna kategorija: Dodatak ishrani; Cena: 1.599,00 RSD; Osnovna cena: 30 kom (53,30 RSD za 1 kom); 4,5 od 5 zvezdica na osnovu 2 ocena; Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu PREGNA MAX kapsule MaxMedica
1.599,00 RSD
30 kom (53,30 RSD za 1 kom)
MaxMedicaPREGNA MAX kapsule, 30 komDodatak ishrani
(2)
Dostupno
Izaberite
Marka: elevit; Ime proizvoda: Meke želatinske kapsule - prenatalni vitamini za trudnice i doilje, 30 kom; Pravna kategorija: Dodatak ishrani; Cena: 2.459,00 RSD; Osnovna cena: 30 kom (81,97 RSD za 1 kom); 5 od 5 zvezdica na osnovu 1 ocena; Dostupnost: Status crvena Nije dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu Meke želatinske kapsule - prenatalni vitamini za trudnice i doilje elevit
2.459,00 RSD
30 kom (81,97 RSD za 1 kom)
elevitMeke želatinske kapsule - prenatalni vitamini za..., 30 komDodatak ishrani
(1)
Nije dostupno
Izaberite

Ishrana u trudnoći – uravnoteženo zadovoljstvo za buduće majke

Pravilna ishrana u trudnoći ima vrlo veliku ulogu. Ona uključuje i svesnu konzumaciju zdravih napitaka i pića. Na primer, čajevi prikladni za trudnoću dobra su opcija. U dm online shopu pronaći ćete čajeve za trudnice s raznim ukusima.

Zdrava ishrana u trudnoći – manje je često više

Mnoge buduće majke svesno obraćaju pažnju na uravnoteženu ishranu u trudnoći. Naravno, detetu treba pružiti najbolju moguću negu. Preporuka da jedete za dvoje zapravo nije dobra. Ono što mnogi ne znaju jeste da se potreba za većom količinom kalorija ne povećava u prvim mesecima trudnoće, već tek u kasnijim mesecima – i to tek za oko 250 kcal (što približno odgovara sendviču sa sirom). Međutim, vašem telu treba više minerala i vitamina tokom trudnoće – pa nije važno da jedete više količinski, već da jedete kvalitetnu hranu. Dodatke za ishranu u trudnoći možete da pronađete u dm online shopu – kao i kašice za bebe i napitke za decu!

Koji napici i piće su prikladni za uravnoteženu ishranu u trudnoći?

Svesno konzumiranje kvalitetnih napitaka i pića deo je uravnotežene ishrane u trudnoći. Naravno, alkohol je potpuno zabranjen. Ne bi trebalo konzumirati više od dve do tri šoljice kafe ili crnog čaja dnevno. Ali, po mogućnosti, treba izbegavati i piće bogato šećerom poput zaslađenih ili gaziranih sokova. Idealno piće tokom trudnoće su mineralna voda ili nezaslađeni i organski čajevi.

Šta je posebno kod čaja za trudnice?

Čajevi za trudnice kombinuju odabrano voće s klasičnim biljnim čajem. To im daje ukusnu aromu – što ih čini odličnom alternativom ako ne želite da konzumirate voćne sokove ili limunade. Pogotovo kada se osećaju loše, mnoge trudnice vole sveži voćni ukus čaja.

Tačan sastav čajeva razlikuje se u zavisnosti od proizvođača. Ove biljke i voće često se nalaze u čajevima:

  • Šipak
  • Limunova trava
  • Jabuka
  • Komorač
  • Seme kima
  • Matičnjak
  • Cvet zove
  • Virak

Vitamini i minerali za uravnoteženu ishranu u trudnoći

Tokom trudnoće postoji veća potreba za gvožđem, jodom i folnom kiselinom, kako bi se detetu obebedio zdraviji razvoj. Budući da je ponekad teško zadovoljiti zahtev za uravnoteženom ishranom u trudnoći, poželjno je uzimati ove vitamine u obliku dodatka ishrani.

Zaključak

Bitnije činjenice o čajevima za trudnice sažete su ovde:

  • Uravnotežena ishrana u trudnoći izuzetno je važna.
  • Trudnice bi trebalo da ograniče konzumiranje crnog čaja, kafe ili pića s visokim procentom šećera.
  • Preporučuju se mineralna voda ili nezaslađeni čajevi.
  • S kombinacijom bilja i voća, trudnički čajevi su odlična alternativa.

Svesni ste koliko je važna uravnotežena ishrana u trudnoći i tražite ukusnu alternativu za omiljeno piće? Otkrijte ponudu dm online shopa namenjenu ishrani u trudnoći i naručite omiljene proizvode već danas!