Mixa UREA CICA REPAIR+

Nega tela tokom zime

Jedno od ključnih pitanja sa dolaskom zime jeste kako pravilno negovati kožu tokom zime, jer se u tom periodu koža suočava sa jedinstvenim izazovima. Hladan vazduh, oštri vetrovi i suvo grejanje u zatvorenom prostoru mogu oduzeti prirodnu vlažnost, ostavljajući našu kožu zategnutom, grubom i iritiranom. Razumevanjem zašto naša koža postaje suva, posebno tokom ovih hladnijih meseci, prvi je korak ka efikasnoj zimskoj nezi kože lica i tela. Koža, naš najveći organ, sastoji se od tri glavna sloja: hipodermisa, dermisa i spoljnog sloja, epidermisa. Epidermis deluje kao ključna zaštitna barijera protiv spoljašnjih elemenata poput klica, UV zraka i zagađenja. Sastavljen od ćelija (korneocita), sebuma (koji stvara masni film) i vode, epidermis je dizajniran da bude primarni štit kože. Međutim, kada je ova barijera kompromitovana ili se njen lipidni sloj proredi – što je česta pojava u teškim zimskim uslovima – ona gubi svoju zaštitnu funkciju. Voda tada brže isparava iz kože, što dovodi do suvoće, hrapavosti, pa čak i ljuštenja.

Hajde da saznamo nešto više:

• Šta je suva koža?

• Suva ili dehidrirana koža?

• Kako prepoznati suvu kožu?

• Različiti uzroci suve kože

• Higijenski proizvodi i rutine nege kože

• Menopauza i suva koža

Šta je suva koža?

Takođe poznata kao kseroza, suva koža se karakteriše gubitkom gipkosti i hidratacije epidermisa. U stvari, suva koža i dehidrirana koža se često brkaju jer mogu imati slične simptome, kao što su zatezanje i svrab.

Suva ili dehidrirana koža?

Suva koža je uzrokovana oštećenjem zaštitne barijere kože, što dovodi do gubitka vlage. Kod osoba sa suvom kožom, lojne žlezde obično ne proizvode dovoljno sebuma. Simptomi suve kože su uglavnom izraženiji na delovima tela koji su više izloženi vazduhu, kao što su ruke, noge i lice. Dehidrirana koža je uzrokovana gubitkom vode iz kože. Ovaj nedostatak vode se može javiti kod svih tipova kože i može biti uzrokovan faktorima od ishrane do klimatskih promena. Simptomi dehidrirane kože zavise od stepena suvoće i obično su izraženiji na licu, kao što su obrazi i čelo, kao i na masnoj i mešovitoj koži.

Kako prepoznati suvu kožu?

Bilo koji deo tela može biti sklon suvoj koži. Može se prepoznati po nekoliko kliničkih znakova, uključujući: 

• Osećaj nelagodnosti na koži 

• Područja grube ili perutave kože 

• Bleda ili beživotna koža 

• Osećaj pečenja ili iritacije kože 

• Pukotine ili ragade na koži, posebno na rukama ili stopalima 

• Izraženije bore i fine linije

Različiti uzroci suve kože

Spoljašnji faktori i agresori Izloženost različitim štetnim spoljašnjim elementima je jedan od najčešćih uzroka suve kože. Vremenski uslovi, kao što su vetar, sunce, hladnoća, suv vazduh i zagađenje, utiču na hidrolipidni film kože. Određeni otežavajući faktori, kao što su suv vazduh ili vetar, slabe kožnu barijeru. Vremenski uslovi, kao što je hladna klima, takođe mogu isušiti kožu jer oštećuju kožnu barijeru. Sunce takođe doprinosi suvoj koži jer ultraljubičasti (UV) zraci utiču na proizvodnju kolagena i elastina, proteina neophodnih za održavanje čvrstine i elastičnosti kože. Pored doprinosa prevremenom starenju kože, UV zraci pogoršavaju suvoću kože. Konačno, zagađenje može imati negativan uticaj na suvu kožu jer čestice zaglađenja prodiru u kožu. One izazivaju upalu kože, što dovodi do dehidracije i suvoće.
 

Higijenski proizvodi i rutine nege kože

Upotreba agresivnih sredstava za čišćenje kože ili onih koja nisu pogodna za osetljivu kožu može dovesti do suve kože zbog dejstva određenih sastojaka. Neki proizvodi za negu kože, kao što su tonici i pilinzi, takođe mogu isušiti kožu oštećujući kožnu barijeru. Prekomerna upotreba može dovesti do suve kože, stoga je važno pridržavati se preporuka za upotrebu i usvojiti rutinu nege odgovarajuću za vaš tip kože kako biste izbegli iritaciju ili suvoću kože.

Menopauza i suva koža

Menopauza je prelazni period u životu koji se obično javlja između 45. i 55. godine, remeteći nivoe hormona, kao što su estrogen i progesteron. Estrogen je hormon koji pomaže u održavanju normalne hidratacije kože i stimuliše proizvodnju sebuma, a kada njegovi nivoi opadnu, to može dovesti do suve kože i gubitka elastičnosti. Menopauza takođe može dovesti do smanjene cirkulacije krvi u koži, što može pogoršati suvoću u spoljašnjim slojevima kože.