Hladna stopala? Ovi trikovi pomažu!

Uz pomoć ovih preporuka i saveta izborićete se s hladnim stopalima i zagrejaćete ih.

dm drogerie markt

Trajanje čitanja 3 min.

•

03. 11. 2022.

Hladno se pretvara u toplo – to je zapravo jednostavan poduhvat. Osim ukoliko se radi o ženskim stopalima. Ona se često opiru primanju toplote. Ukoliko nam se čini da se temperatura naših stopala spustila ispod određene minus tačke, skoro je nemoguća misija zagrejati ih. Mi ipak rešavamo ovaj problem: Uz pomoć ovih saveta vi ćete da se osećate dobro, a vaša stopala će da se zagreju!

Saveti za hladna stopala

1. Kupka koja zagreva hladna stopala

Misija zagrevanja počinje opuštajućom kupkom za stopala. Pribor za ovakvu kupku je za čas pri ruci: Lavor ili mala kada i so za kupku. Sipajte vrelu vodu zajedno sa proizvodom za kupku za stopala u lavor, proverite nožnim palcem temperaturu vode i uronite stopala u toplu vodu! Ovakva kupka je prijatna i osvežavajuća za umorna stopala.

Marka: Balea; Ime proizvoda: UREA perle za kupku stopala, 20 g; Cena: 89,00 RSD; Osnovna cena: 20 g (445,00 RSD za 100 g); dm marka logo; 4,807 od 5 zvezdica na osnovu 83 ocena; Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu
89,00 RSD
20 g (445,00 RSD za 100 g)
BaleaUREA perle za kupku stopala, 20 g
(83)
Dostupno
Izaberite
Marka: Balea; Ime proizvoda: Puder za stopala, 100 g; Cena: 299,00 RSD; Osnovna cena: 100 g (299,00 RSD za 100 g); dm marka logo; 4,638 od 5 zvezdica na osnovu 58 ocena; Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu
299,00 RSD
100 g (299,00 RSD za 100 g)
BaleaPuder za stopala, 100 g
(58)
Dostupno
Izaberite
Marka: Balea; Ime proizvoda: Kupka za stopala sa ureom, 200 ml; Cena: 229,00 RSD; Osnovna cena: 200 ml (114,50 RSD za 100 ml); dm marka logo; 5 od 5 zvezdica na osnovu 9 ocena; Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu
229,00 RSD
200 ml (114,50 RSD za 100 ml)
BaleaKupka za stopala sa ureom, 200 ml
(9)
Dostupno
Izaberite
Marka: Balea; Ime proizvoda: Kupka za stopala, 450 g; Cena: 249,00 RSD; Osnovna cena: 450 g (55,33 RSD za 100 g); dm marka logo; 4,775 od 5 zvezdica na osnovu 111 ocena; Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu
249,00 RSD
450 g (55,33 RSD za 100 g)
BaleaKupka za stopala, 450 g
(111)
Dostupno
Izaberite
Marka: Balea; Ime proizvoda: Piling za stopala, 100 ml; Cena: 229,00 RSD; Osnovna cena: 100 ml (229,00 RSD za 100 ml); dm marka logo; 4,85 od 5 zvezdica na osnovu 60 ocena; Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu
229,00 RSD
100 ml (229,00 RSD za 100 ml)
BaleaPiling za stopala, 100 ml
(60)
Dostupno
Izaberite
Marka: alverde NATURKOSMETIK; Ime proizvoda: Kupka za stopala – morska so i limun, 40 g; Cena: 149,00 RSD; Osnovna cena: 40 g (372,50 RSD za 100 g); dm marka logo; 4,696 od 5 zvezdica na osnovu 56 ocena; Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu
149,00 RSD
40 g (372,50 RSD za 100 g)
alverde NATURKOSMETIKKupka za stopala – morska so i limun, 40 g
(56)
Dostupno
Izaberite
Marka: Balea; Ime proizvoda: Totes Meer kupka za stopala sa 30% soli iz Mrtvog mora, 200 ml; Cena: 279,00 RSD; Osnovna cena: 200 ml (139,50 RSD za 100 ml); dm marka logo; 4,762 od 5 zvezdica na osnovu 63 ocena; Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu
279,00 RSD
200 ml (139,50 RSD za 100 ml)
BaleaTotes Meer kupka za stopala sa 30% soli iz Mrtvog..., 200 ml
(63)
Dostupno
Izaberite

Kraj liste

2. Masaža kremom ili uljem

Preporučljiva je masaža stopala uz upotrebu kreme za stopala koja greje. Zagrevajuće dejstvo se oseća tek nakon nekog vremena, sasvim lagano i prijatno.

Ulje za masažu takođe obećava mnogo – smirujuću aromu i toplotu. Postoji doduše jedan nedostatak: Dosadno je da sami sebi masirate stopala. zato je najbolje da zamolite partnera, sestru ili neku drugu osobu sa kojom živite pod istim krovom da vam izmasira stopala. Tada je ulje savršen dodatak: osećate se dobro, a stopala su vam zagrejana – sto bodova!

Marka: MAJANA; Ime proizvoda: STIK ZA PETE, 30 ml; Cena: 599,00 RSD; Osnovna cena: 30 ml (199,67 RSD za 10 ml); 4,635 od 5 zvezdica na osnovu 52 ocena; Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu
599,00 RSD
30 ml (199,67 RSD za 10 ml)
MAJANASTIK ZA PETE, 30 ml
(52)
Dostupno
Izaberite
Marka: Balea; Ime proizvoda: Krema za odstranjivanje zadebljale kože na stopalima, 50 ml; Cena: 199,00 RSD; Osnovna cena: 50 ml (398,00 RSD za 100 ml); dm marka logo; 4,706 od 5 zvezdica na osnovu 17 ocena; Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu
199,00 RSD
50 ml (398,00 RSD za 100 ml)
BaleaKrema za odstranjivanje zadebljale kože na..., 50 ml
(17)
Dostupno
Izaberite
Marka: Balea; Ime proizvoda: Mast za pete, 50 ml; Cena: 179,00 RSD; Osnovna cena: 50 ml (358,00 RSD za 100 ml); dm marka logo; 4,046 od 5 zvezdica na osnovu 22 ocena; Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu
179,00 RSD
50 ml (358,00 RSD za 100 ml)
BaleaMast za pete, 50 ml
(22)
Dostupno
Izaberite
Marka: Balea; Ime proizvoda: Intensiv krema za stopala, 100 ml; Cena: 229,00 RSD; Osnovna cena: 100 ml (229,00 RSD za 100 ml); dm marka logo; 4,875 od 5 zvezdica na osnovu 8 ocena; Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu
229,00 RSD
100 ml (229,00 RSD za 100 ml)
BaleaIntensiv krema za stopala, 100 ml
(8)
Dostupno
Izaberite
Marka: Balea; Ime proizvoda: Puter za stopala - breskva, 150 ml; Cena: 349,00 RSD; Osnovna cena: 150 ml (232,67 RSD za 100 ml); dm marka logo; 4,559 od 5 zvezdica na osnovu 118 ocena; Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu
349,00 RSD
150 ml (232,67 RSD za 100 ml)
BaleaPuter za stopala - breskva, 150 ml
(118)
Dostupno
Izaberite
Marka: Balea; Ime proizvoda: Jelenja krema za stopala, 100 ml; Cena: 209,00 RSD; Osnovna cena: 100 ml (209,00 RSD za 100 ml); dm marka logo; 4,583 od 5 zvezdica na osnovu 12 ocena; Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu
209,00 RSD
100 ml (209,00 RSD za 100 ml)
BaleaJelenja krema za stopala, 100 ml
(12)
Dostupno
Izaberite
Marka: EVELINE COSMETICS; Ime proizvoda: Foot Therapy PROFESSIONAL 8u1 - krema za stopala, 100 ml; Cena: 489,00 RSD; Osnovna cena: 100 ml (489,00 RSD za 100 ml); 4,25 od 5 zvezdica na osnovu 4 ocena; Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu
489,00 RSD
100 ml (489,00 RSD za 100 ml)
EVELINE COSMETICSFoot Therapy PROFESSIONAL 8u1 - krema za stopala, 100 ml
(4)
Dostupno
Izaberite
Marka: Balea; Ime proizvoda: Balzam za stopala i nokte, 100 ml; Cena: 199,00 RSD; Osnovna cena: 100 ml (199,00 RSD za 100 ml); dm marka logo; 4 od 5 zvezdica na osnovu 3 ocena; Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu
199,00 RSD
100 ml (199,00 RSD za 100 ml)
BaleaBalzam za stopala i nokte, 100 ml
(3)
Dostupno
Izaberite
Marka: Balea; Ime proizvoda: Gel za rashlađivanje nogu i stopala, 100 ml; Cena: 199,00 RSD; Osnovna cena: 100 ml (199,00 RSD za 100 ml); dm marka logo; 4,4 od 5 zvezdica na osnovu 5 ocena; Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu
199,00 RSD
100 ml (199,00 RSD za 100 ml)
BaleaGel za rashlađivanje nogu i stopala, 100 ml
(5)
Dostupno
Izaberite
Marka: Balea; Ime proizvoda: Feel Well balzam za stopala, 100 ml; Cena: 149,00 RSD; Osnovna cena: 100 ml (149,00 RSD za 100 ml); dm marka logo; 4,877 od 5 zvezdica na osnovu 57 ocena; Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu
149,00 RSD
100 ml (149,00 RSD za 100 ml)
BaleaFeel Well balzam za stopala, 100 ml
(57)
Dostupno
Izaberite

Kraj liste

3. Toplota iznutra

Kao dodatak se preporučuje napitak od đumbira, meda i vrele vode. Ovaj začin greje, pikantno-ljutkastog je ukusa i zagreva telo iznutra. Ukoliko vam je ukus đumbira previše pikantan, preporučuju se čajevi sa sastojcima koji zagrevaju kao što su cimet ili karanfilić.

4. Izvori toplote pred odlazak na spavanje

Malo toplote od spolja stiže na kraju: U obliku debelih čarapa i jastuka punjenog košticama višanja ili termofora ispod pokrivača. Tako zagrejani ćete još opušteniji da krenete u zemlju snova!

Još nekoliko saveta kako da zagrejete svoja stopala

Ukoliko često patite zbog hladnih stopala trebalo bi pod hitno da počnete da trenirate. Da, dobro ste čuli: Redovna gimnastika stopala greje hladne prste. Potrebno vam je samo 5 do 10 minuta dnevno da istežete i savijate prste na stopalima i kružite gležnjevima. U toku pranja zuba sasvim lako ćete da obavite takav trening.
Naizmenične kupke ili tuširanje podstiču cirkulaciju. Bez obzira što to ne zvuči primamljivo, kupku za stopala uvek završite hladnom vodom. Krvni sudovi se na taj način sužavaju, a toplota se sačuva.
Udobne cipele su neizostavne! U previše tesnim cipelama jedva da možete da pokrenete prste, pa se oni brže i hlade. Trebalo bi u toku zime da nosite dovoljno komotne cipele kako biste uprkos debelim čarapama imali dovoljnu veliku slobodu kretanja. Dodatni savet: Debeli đon neće da dozvoli da hladnoća stigne do vaših stopala.