Hrana i napici za bebe
Hrana za bebe i decu: mlečna hrana, kašice i napici
Hrana za bebe i decu od izuzetne je važnosti za sve roditelje. U trenutku kada vaša beba više ne pije isključivo majčino mleko, počinje uzbudljivo vreme uvođenja dohrane u ishranu za bebe. U hranu za bebe i decu ubrajaju se samo visokokvalitetni sastojci iz kontrolisane proizvodnje. Važno je da hrana za bebe i decu bude raznovrsna i ukusna jer su bebe pravi mali gurmani koji razvijaju sopstvene sklonosti prema širokoj paleti ukusa.
Bilo s bananom, jabukom, međuobrokom ili organskim zamenskim mlekom: ovde saznajte više o hrani za bebe i decu i koja je hrana za bebe i decu najbolja za vaše najmilije.
Kada uvesti dodatnu hranu u ishranu za bebe?
Prvo majčino mleko, zatim dohrana bebe kašom, a kasnije i veći, porodični obroci – plan ishrane beba prilagođen je njihovim individualnim potrebama. Kad beba bude spremna za dohranu, krenite polako prvo sa sitno pasiranim kašicama za bebe. Kaša od žitarica i voćna kaša pogodne su za bebe u uzrastu od pet meseci života. Sledeći obrok mogu biti zrnaste žitarice s vrednim hranjivim sastojcima.
Napomena: Pričekajte s početkom hranjenja bebe kašama. Majčino mleko ostaje najvažniji deo hrane za bebe u prvoj godini života, čak i posle uvođenja dohrane bebe.
Koja je bolja hrana za bebe: voće ili povrće?
Svoju prvu kašu većina beba uz mlečnu ishranu okusi između četvrtog i sedmog meseca života. Teglice za bebe od povrća ili voća za bebe i decu dobra je osnova za dohranu bebe i omogućava deci da probaju različite ukuse. U početku je dovoljno započeti s manje vrsta ukusa. Tako će se vaši najmanji polako navići da jedu kašičicom. Veliki izbor hrane za bebe i decu obezbeđuje raznovrsnu i uravnoteženu ishranu.
Kašice za ishranu beba pasirane su i zato su lako jestive i svarljive. Hrana za bebe od osmog meseca života izdašnija je i polako priprema decu na veće obroke. Kašice u teglicama praktične su jer ih treba samo zagrejati. To obezbeđuje zdrav obrok za najmanje, čak i dok ste u pokretu.
Čaj, voda i sok: koje piće je najbolje za bebe?
U prvih šest meseci života dojenje ili obično je dovoljna za bebe. Posle toga, bebi je potrebna druga tečnost kako bi utolila žeđ. Prilikom pripreme mlečnih obroka koristite prirodnu izvorsku vodu, s kojom možete napraviti i čajeve ili kašice.
Zbog visokog procenta šećera, sokovi se za malu decu preporučuju u umerenim količinama. Zato su mnogi voćni sokovi za decu razređeni vodom. Čaj se kao napitak preporučuje od sedme godine života.
Koji prehrambeni pribor vam je potreban za bebu?
Dodaci hrani za bebe olakšavaju pripremu obroka i hranjenje vašeg mališana.
Za čuvanje hrane:
- Pripremljenu hranu možete sigurno odložiti u posudice s poklopcem. Posudice su takođe praktične za uzimanje raznih grickalica koje dete može da konzumira van kuće.
- Kesice za ceđenje: kese za ceđenje s navojnim čepovima popularna su mogućnosti skladištenja sveže kuvanih kašica. Kesice su višekratne i nepropusne.
- Posebno oblikovane kašičice za decu omogućavaju lako i nesmetano konzumiranje kašica. Kašičice sa senzorom topline, koje menjaju boju kada je temperatura previsoka, veoma su korisne kako biste zaštitili decu od nezgoda za vreme jela.
- Termo kesice: preporučuje se termo kesica kako bi dečje flašice i napici uvek ostali hladni ili topli.
- Jednokratna potrikla: s hranom uvek može nastati nered za stolom – s portiklom ćete izbeći nered na odeći ili na podu, a uz to su idealni za bojenje ili igru s decom.
Zaključak
- Ishrana za bebe i decu treba da bude uravnotežena od prvog dana života. Za svaki period života pronađite odgovarajuću isproizvode za bebe i decu i ponudite detetu raznovrstan jelovnik.
- Dojenje je najbolja vrsta ishrane za odojčad.
- Roditelji obično počinju s dohranom bebe između petog i sedmog meseca života. Kao prvi obroci preporučuju se kaša od voća i povrća, kao i kaša od mleka i žitarica.
- Posle mleka, bebama je za piće najbolje davati svežu vodu, čaj ili sokove bez dodatka šećera.
- Pribor za hranjenje poput kašičice sa senzorom toplote i kesica za čuvanje praktičan je u svakodnevnom životu.
- Akušeri i pedijatri pružaju vam korisne savete za sve nedoumice o hrani za bebe i decu.