Hrapave ili suve usne: ne mora da bude tako!

Uzroci za suve usne? Ima ih mnogo. Međutim, u hladnim zimskim mesecima na suve usne posebno utiče promena između hladnih temperatura napolju i toplog, suvog vazduha unutra. S obzirom da je koža na usnama mnogo osetljivija i tanja od kože na ostatku tela, ona je takođe i posebno ranjiva.

Suve usne - 10 saveta da to sprečite i ublažite

1. Piling za usne

Pilingom usana uklanjaju se mrtve ćelije kože, usne postaju meke i prikladne za negu.

Piling za usne dostupan je ili u obliku štapića ili u maloj posudi, nanosi se na usne ravnomernim kružnim pokretima i može da ima efekat pilinga trljanjem gornje i donje usne.

Takođe možete da uvrstite nežan piling usana u svoj svakodnevni ritual pranja zuba. Pored pranja zuba, lagano operite i usne kako biste uklonili mrtvu kožu. Zatim nanesite dobar balzam za usne.

2. Obilata nega

Za usne otporne na razne uticaje potrebna je dobra nega, posebno zimi. Balzami i ulja za usne adekvatno navlažuju suve usne tako da one postaju meke i gipke.

Masna i hidratantna podloga važna je za negu. Tome se zatim dodaju i hranljivi aditivi poput kamilice.

3. Domaća sredstva protiv suvih usana

Ako vam stik za negu nije pri ruci, možete da koristite i proverene kućne lekove za ispucale usne. Na primer maska napravljena od meda i mladog sira, maslinovog ulja ili avokada, spada među proverene savete stručnjaka (mada ne i dokazane u pogledu efikasnosti).

4. Make-up i nega u jednom

Od ruževa i sjajeva za usne, koristite proizvode koji usnama takođe pružaju vlagu i negu. Većina ih ima.

Inače, hranljivi piling za usne može da bude sjajna priprema usana za ravnomerno nanošenje ruža i sjaja za usne.

5. Izbegavajte pljuvačku

Ko to ne zna? Ako su nam usne suve, u iskušenju smo da ih navlažimo jezikom. Često sasvim nesvesno. Nažalost, olakšanje je samo kratkotrajno - a onda ima čak i suprotan efekat.

Zašto zapravo? Kada pljuvačka ispari, to još više isušuje usne. Pored toga, pljuvačka odmašćuje usne.

6. Dovoljna zaštita od sunca

Koža na usnama nema pigment, a samim tim ni prirodnu zaštitu od sunca. Tako i zimi: pobrinite se da usne dobiju odgovarajuću zaštitu od sunca. Opekotine na usnama mogu da se dogode brzo, posebno na snegu koji reflektuje.

Ovo ne samo da oštećuje kožu, već i usne čini suvim, ispucalim i lomljivim - u najgorem slučaju pojavljuju se otvorene rane.

7. Dovoljan unos tečnosti

Vodite računa o tome da unesete dovoljno vlažnosti i iznutra. Jer, ako duže vreme unosite premalo tečnosti, balans telesne tečnosti će da se smanji. Rezultat može da bude suva koža i suve usne.

Preporučujemo najmanje jedan i po do dva litra dnevno - po mogućnosti vodu ili nezaslađeni čaj.

8. Dovoljna vlažnost u dnevnom boravku

Vazduh za grejanje je suv vazduh. On dodatno isušuje kožu - posebno osetljive usne. Zbog toga treba da obezbedite dovoljno vlage, posebno u spavaćoj sobi i dnevnoj sobi. Na primer vlažnom krpom preko grejača ili ovlaživačima vazduha.

9. Važni vitamini

Uzrok za suve usne takođe može da bude nedostatak vitamina. To pre svega može da spreči vitamin B2. Sadrže ga integralni proizvodi, kelj, brokoli, ali i mlečni proizvodi i meso.

10. Isključite mogućnost pojave alergija

Svako ko trajno pati od suvih usana treba da proveri da li možda pati od alergije, posebno na hranu ili polen. Iako je ovo izuzetno retko, to treba uzeti u obzir.