Čajevi za detoksikaciju: mali pomoćnici u čišćenju organizma

Da budemo iskreni – da li ste se poslednjih nedelja malo opustili? Smazali karnevalske krofne u rekordnom roku, sport pratili samo na TV-u a okrepljujući san zamenili dugim večernjim izlascima? Da? Onda je krajnje vreme da očistite svoje telo. Kako se to radi? Detoksikacija je čarobna reč.

Detoksikacija podstiče metabolizam

Na početku, da otklonimo uobičajenu zabludu: detoksikacija ne znači automatski gubitak kilograma. Detoksikacija (uklanjanje otrova) znači oslobađanje tela od štetnih materija i njegova regeneracija. Kombinacija alkalne ishrane, puno vežbanja i sporta pojačaće vaš metabolizam. Rezultat je novootkrivena energija. Detoksikacija vašem telu daje upravo ono što mu je potrebno: proteine, vlakna, minerale i svežu i zdravu hranu. Tokom programa detoksikacije potpuno izbegavajte proizvode životinjskog porekla, nikotin i alkohol.

Program detoksikacije: unosite mnogo tečnosti!

Kao što reč „pročišćavanje“ sugeriše, telo treba isprati i osloboditi svih štetnih materija. Unos tečnosti je alfa i omega procesa detoksikacije. Osim vode, u dovoljnim količinama, možete da koristite i čajeve za detoksikaciju. Na primer, čaj za detoksikaciju marke Gesunde Plus sastoji se od blagotvornog zelenog čaja, osvežavajuće limunske trave i detoksikirajuće koprive.

Pored specijalnih čajeva za detoksikaciju, i normalni čajevi na bazi zelenog čaja pomažu kod oslobađanja od otrova. Smatra se da zeleni čaj ima posebno detoksikaciono i stimulativno dejstvo. Tokom programa detoksikacije treba da izbegavate crni čaj. 

Detoksikacija za kožu i kosu

Trend detoksikacije odavno se više ne završava ishranom: za kožu i kosu sada postoji mnogo pomagača koji imaju detoksikaciono, odnosno pročišćujuće dejstvo.