Parenje lica: prija, neguje i detoksikuje

• Dejstvo parne kupki za lice
• Parna kupka za lice protiv bora 
• Kako funkcioniše parenje lica 
• Parna kupka za lice kod prehlade

Prijatni ritual nege za svež, ujednačen ten: Parna kupka za lice pruža podršku u prevenciji i lečenju bubuljica i nečistoća na koži i pročišćava kožu. Šta treba da znate o njoj?

Jedan od najstarijih rituala nege lepote ponovo je u trendu: parna kupka za lice. Zašto je ovaj ritual toliko popularan? I da li ima dejstvo koje mu se pripisuje? Ova pitanja su dovoljan razlog za nas da posvetimo pažnju parnoj kupki za lice. Pratite nas…

Parenje lica – šta nam zapravo pruža?

Para nastaje isparavanjem vruće voda. Koža reaguje na kombinaciju toplote i vlage tako što otvara pore i oslobađa prljavštinu i prekomerni sebum. Redovna primena parne kupke za lice može da spreči pojavu bubuljica i drugih nečistoća na koži i u velikoj meri doprinese čistoći kože. Toplota takođe postiče cirkulaciju kože lica, rezultat je svež ružičasti ten. Dugoročno, parna kupka za lice obezbeđuje nežan, ujednačen izgled kože lica.

Parna kupka za lice za više opuštanja

Ne treba da potcenimo ni opuštajuće dejstvo na celo telo. Tokom parne kupke za lice možete neometano da se koncentrišete na sebe i uživate u toploti. Parna kupka za lica ima još jednu prednost: Otvorene pore pomažu koži da optimalno upije proizvode za negu.

Da li parna kupka za lice može da spreči pojavu bora?

Parna kupka za lice, naravno, nije čudotvorno sredstvo protiv bora. Međutim, mnogi veruju u dodatke kao što su med i limun ili kuhinjska so. Smatra se da oni pružaju podršku elastičnosti kože oko očiju i usta.

Kako funkcioniše parenje lica?

Pripreme za parnu kupku za lice

Pripremite veću činiju, peškir, biljke ili eterična ulja i prokuvajte litar vode. Sipajte vodu u činiju i dodajte biljke odnosno ulje. Ostavite da kratko odstoji kako bi se voda ohladila, a para ne bi bila previše vruća. 

Koliko dugo traje parna kupka za lice?

Kada vam temperatura pare postane prijatna, stavite peškir preko glave i nagnite lice na rastojanju od otprilike 30 centimetara iznad činije. Peškir sprečava da para ode na drugu stranu. Parna kupka za lice traje oko pet minuta. Zatvorite oči, udišite polako kroz nos, a izdišite kroz usta. Nakon parne kupke za lice koža lica se ispira hladnom vodom što doprinosi ružičastom tenu.

Na šta još treba da obratite pažnju kod parne kupke?

Parna kupka sa kamilicom ili nekom drugom biljkom – više o tome uskoro – je pravo osveženje za lice. Ipak, ne bi trebalo da pravite više od jedne do dve parne kupke nedeljno da biste zaštitili kožu od eventualnog isušivanja. Potpuno izostavite parnu kupku ukoliko imate opekotine od sunca, upale odnosno ožiljke i sveže rane na licu.

Parna kupka za lice kod prehlade – da li pomaže?

Kijavica, začepljene bronhije, bolovi u grlu? Parenje lica ima umirujući efekat na ove simptome. Najbolje je da napravite desetominutnu parnu kupku sa kamilicom odnosno da u vodu dodate  kao što su eukaliptus, ulje timijana ili planinski bor. Inhalirana para vlaži sluzokožu što prija. U svakom slučaju, jednim udarcem ubijate dve muve: lečite se i negujete lepotu.

Koje biljke se koriste u parnoj kupki za lice?

Mirisni dodatak u obliku biljaka čini vašu parnu kupku za lice prijatnim wellness tretmanom. Posebno su popularne kamilica, menta i lavanda. Ali slobodno možete da eksperimentišete – evo nekoliko predloga:

Parna kupka za lice sa kamilicom – klasična varijanta

Šaku suvih cvetova kamilice dodajte u vruću vodu i ostavite da deluje. Kamilici se pripisuje umirujuće i protivupalno dejstvo. Zbog toga je parenje lica sa kamilicom ono koje biramo u slučaju kijavice i sličnih simptoma. 

Parna kupka sa uljem čajevca 

Ulje čajevca ima snažno antimikrobno dejstvo – to ga čini odličnim dodatkom za parnu kupku protiv bubuljica i nečistoća. 

Ruzmarin, ekspert za revitalizaciju

Smatra se da parna kupka sa jednom supenom kašikom sušenog ruzmarina okrepljuje i podstiče cirkulaciju kože lica. Takođe se često koristi za lečenje bubuljica s obzirom na to da ruzmarin ima antiseptičko dejstvo.

Menta – osvežava kožu

Svežina je zaštitni znak mente. Kada se koristi u parnoj kupki za lice, ona osvežava opuštenu kožu i pomaže velikim porama da se suze. Uzmite šaku svežih listova, supenu kašiku sušene mente ili jednostavno kesicu čaja.

Lavanda – prija duši

Parenje lica sa  nakon napornog dana – to i te kako prija. Pored predivnog svežeg mirisa, lavanda umiruje kožu i obezbeđuje dobar san. Dovoljno je da u vodu dodate dve supene kašike cvetova lavande.