Med i čajevi su vaši saveznici u borbi protiv suvog kašlja

Temperature se spuštaju, vazduh se suši, a grlo grebe. Nemojte da brinete, za svaki kašalj postoji lek. Uz pomoć ovih jednostavnih saveta lako ćete da prođete kroz hladni period godine.

Protiv svake „boljkice“ postoji lek. Protiv kašlja i sličnih tegoba postoji široka ponuda direktno iz prirode i svako će za sebe da pronađe ono što mu odgovara. Svejedno da li se radi o suvom i nadražajnom kašlju ili o disajnim putevima začepljenim sekretom. Narodna medicina nudi mnogo recepata sa različitim lekovitim biljkama i načinima primene: čajevi, obloge, tečnosti za utrljavanje, sirup protiv kašlja, rastvori za ispiranje grla i drugo.

Majčina dušica u borbi protiv kašlja

Popularna lekovita biljka protiv kašlja je majčina dušica: svejedno da li u čaju, kao sirup protiv kašlja, obloga za grudni koš ili u obliku mirišljavog štapića. Majčina dušica i u sušenom i u svežem stanju ima dobro dejstvo na sekret u disajnim putevima. Ona ima antibakterijsko i dezinfekciono dejstvo i ublažava bolove.

Pored toga ona greje i ublažava bronhitis i kašalj. Komorač može da razbije sekret i otvori bronhije jer ima dejstvo otpuštanja grčeva. Pored sirupa može da se koristi kao obloga, a može i da se inhalira.

U sušenom i u svežem stanju može da pomogne kod sekreta u disajnim putevima i da ublaži tegobe.

Ostali super-junaci u borbi protiv kašlja

Komorač, žalfija, ali i so, limun, crni luk i med su odlični pomagači protiv kašlja. Kod suvog kašlja preporučuje se upotreba lekovitog bilja iz bašte kao muška bokvica, beli slez, crni slez, islandski lišaj. Preporučuje se obazrivost: Ove biljke sadrže važne sluzave materije i smeju da se pripremaju samo sa hladnom vodom!

Crni luk, ren ili rotkva važe za ubice virusa i bakterija među životnim namirnicama i mogu da se mešaju sa lekovitim biljem. Sirće, so ili limun se takođe pojavljuju veoma često u starim domaćim receptima.

Recept: Med sa komoračem i majčinom dušicom iz domaće radinosti protiv suvog kašlja

Sastojci

• 1 kesica dmBio čaja od komorača
• 1 kesica dmBio čaja od majčine dušice
• 250 ml dmBio cvetnog meda ili šumskog & livadskog manuka meda

Priprema:

1. Uzmite kesice čaja i pažljivo ih rasecite. 
2. Upotrebite avan i usitnite bilje kružnim pokretima.
3. Dodajte med lekovitom bilju.
4. Sipajte med u tegle oprane u vreloj vodi.

Naš savet za borbu protiv kašlja

Idealno bi bilo da ostavite med sa lekovitim biljem da odstoji 10-14 dana. Podrazumeva se da med možete da koristite i odmah.

Med uzimati na kašičicu prema potrebi ili ga namazati kao dodatak na zemičku za doručak.

Medom protiv kašlja možete da zasladite i svoj omiljeni čaj – ali budite pažljivi: Med ne sme da se zagreva previše jer inače gubi svoje pozitivne supstance!