Osma nedelja trudnoće:

• Stanje trudnoće u osmoj nedelji
• Osma nedelja trudnoće: simptomi i tegobe
• Saveti da se osećate bolje

Stanje trudnoće u osmoj nedelji

Osma nedelja trudnoće označava kraj drugog meseca. Nalazite se na sredini prvog tromesečja. Uživajte u ovoj fazi i pažljivo pratite svoje telo i signale koje vam ono šalje.

Razvoj embriona

Vaša beba je sada velika oko 1,5 cm, otprilike kao jedna malina. U ovoj nedelji malo srce kuca snažno i pravilno, dok organi nastavljaju da se razvijaju. Nervni sistem embriona se razvija i povezuje mišiće sa mozgom.  

Počinju da se formiraju crte lica – već mogu da se prepoznaju prve naznake nosa, gornje usne i očnih kapaka. Začeci ruku, nogu, kao i prstiju na rukama i nogama, takođe su prepoznatljivi i primetno se razvijaju. Između prstiju na rukama i nogama još uvek se nalazi mala plovna kožica. 

Počinju da se razvijaju i creva. U telu bebe još uvek nema dovoljno mesta zbog čega se jedan njihov deo nalazi u pupčanoj vrpci. Crevni sistem je već sada odgovoran za uklanjanje otpadnih materija iz embriona.

Promene u telu majke

• Hormoni trudnoće, naročito hCG i progesteron, nastavljaju da rastu i u ovoj nedelji i podržavaju razvoj vaše bebe. 

• Zbog oslobađanja hormona vaši organi su više prokrvljeni i vaša tkiva se opuštaju. To se odnosi i na sluzokožu usne duplje zbog čega može da dođe do krvarenja desni.  

• Možda već osećate prve telesne promene kao što je osećaj napetosti u grudima ili blago povećanje telesne težine.

Preventivni pregledi u osmoj nedelji trudnoće

Prvi preventivni pregled u osmoj nedelji trudnoće je naročito uzbudljiv s obzirom na to da često uključuje prvi ultrazvuk. Ovaj pregled omogućava da vidite malo biće u svom stomaku, potvrđuje trudnoću i može da pokaže da li se radi o blizancima ili o više beba. Pored toga, utvrđuje se tačna starost embriona što je važno za određivanje termina porođaja.

Važne analize krvi tokom pregleda: 

• određivanje krvne grupe 

• test na HIV 

• test za otkrivanje antitela 

• test na toksoplazmozu (po želji) 

U slučaju da se kod vas radi o rizičnoj trudnoći, na primer, zbog prethodnih bolesti, prekomerne težine ili trudnoće posle 35 godine, neophodni su dodatni pregledi.

Osma nedelja trudnoće: simptomi i tegobe

• jutarnja mučnina

• umor 

• napetost u grudima 

• pojačan nagon za mokrenjem 

• vrtoglavica 

• krvarenje desni

Šta može da pomogne kod tegoba

• Uravnotežena ishrana sastavljena od malih, čestih obroka pomaže da nivo šećera u krvi ostane stabilan i smanjuje mučninu.  

• Uz laganu fizičku aktivnost kao što su šetnje ili lagana joga pobedićete umor i poboljšaćete svoje opšte stanje.  

• Ako primetite emocionalne oscilacije, vežbe opuštanja kao što je meditacija ili vežbe disanja mogu da vam pomognu da ponovo pronađete unutrašnji mir.

Saveti da se osećate bolje

• Može da vam bude od pomoći da pre nego što ustanete pojedete malo suvih grickalica kao što su dvopeci ili krekeri. 

• Isplanirajte redovne pauze za odmor i idite rano na spavanje kako biste svom telu pružili odmor koji mu je potreban. 

• Održavajte dobru oralnu higijenu i koristite mekšu četkicu za zube ako desni počnu blago da krvare. 

• Pijte i dalje dovoljno tečnosti, ali smanjite napitke koji sadrže kofein, kao što su kafa ili crni čaj, kako biste nagon za mokrenjem sveli na minimum.