Studentski miks
Studentska mešavina: hrana za mozak
Kad naš mozak mora da radi najbolje, potrebni su mu odgovarajući zalogaji koji mu obezbeđuju potrebno gorivo. Orašasti plodovi za ovo su idealni: uostalom, ne može biti slučajnost da je jezgro oraha već izgledom nalik na mozak. Orašasti plodovi sadrže vredne sastojke poput lecitina, nezasićenih masnih kiselina i brojne vitamine B, koji mogu da imaju pozitivan učinak na rad našeg mozga. U dm online shopu pronaći ćete veliki izbor studentskih mešavina – ukusnih mešavina orašastih plodova i suvog voća.
Klasična studentska mešavina
Studentska mešavina postoji već stotinama godina i izvorno je napravljena od badema i suvog grožđa. Danas se ovaj pojam koristi za opisivanje mešavine svih vrsta sušenog voća (međutim, uglavnom suvog grožđa), kao i raznih orašastih plodova i jezgra. Mešavina oraha i voća pokazala se kao odličan međuobrok s mnogo prednosti. Studentska mešavina nije popularna samo kao zdrava grickalica za učenje, već se u prošlosti koristila, između ostalog, u zdravstvenom sektoru kao preporuka pacijentima koji su morali brzo da vrate snagu posle dugih i teških bolesti. Studentske mešavine imaju nenadmašnu prednost zbog toga što na jednostavan način snabdevaju telo vrednim hranjivim materijama poput vitamina ili omega-3 masnih kiselina koje se nalaze u orašastim plodovima i suvom voću. U dm online shopu pronaći ćete studentsku mešavinu s klasičnim sastojcima poput raznih neslanih oraha i suvog voća. Šećer koji se nalazi u plodovima snabdeva mozak energijom, pri čemu vlakna u plodu omogućavaju da šećer ne uđe prebrzo u krv i zbog toga povećanje energije traje duže.
Orašasti plodovi i jezgra u dm online shopu
Postoje određene namirnice o kojima se mišljenja razilaze. Jednostavno ne možete da se naviknete na suvo grožđe? Tada možete u dm online shopu da pronađete i čiste mešavine orašastih plodova. Osim toga, orasi, lešnici, kikiriki i indijski orasi dostupni su i pojedinačno pakovani. To daje savršenu alternativu studentskoj mešavini, ali i dalje možete da imate koristi od vrednih minerala i vitamina u njima i da uživate u čistom ukusu oraha. Bez obzira na to koju vrstu odaberete, orašasti plodovi i jezgra koje možete da pronađete u dm online shopu visokog su organskog kvaliteta. Možete da ih prepoznate po plavoj organskoj oznaci.
Ideje za recepte sa studentskom mešavinom
Iako orašasti plodovi i mešavine, naravno, mogu da se jedu uvek kao međuobrok, moguća upotreba u jelima još je raznolikija. Orašasti plodovi i jezgra posebno su korisni u pripremi doručka i često jelima daju završnu notu. Kao sastojak muslija ili kaše, indijski orasi, bademi i slično daju orašastu notu i faktor hrskavosti. No orasi i jezgra takođe imaju odličan ukus u salatama, što ima praktičnu nuspojavu jer konzumirate dodatne proteine. Orašasti plodovi su sveobuhvatni, naročito u veganskoj kuhinji. Savršeno se slažu s jelima od testenine ili karijem, a pokazali su se kao idealna zamena za parmezan.
Bilo da se radi o sezoni ispita, brainstormingu za sledeći važan projekat na poslu ili samo zdravom međuobroku – studentska mešavina uvek je dobar izbor. U dm online shopu pronaći ćete veliki izbor mešavina sa grožđicama marke dmBio, kao i onih bez grožđa. Jednostavno naručite željeni proizvod online.