Napravite sami so za kupanje

• Za šta je dobra so za kupanje?
• Napravite sami so za kupanje
• Koja so i koja ulja su pogodna za „uradi sam“ so za kupanje?
• Uputstvo i osnovni recept za so za kupanje
• Saveti i trikovi za pravljenje „uradi sam“ soli za kupanje

Za šta je dobra so za kupanje?

So za kupanje je granulirani dodatak za kupanje predivnog mirisa. Ne samo da prijatno miriše, već je i dobar za kožu. Mogu da se koriste za čišćenje kože uz efekat pilinga i za opuštanje u kupki sa mehurićima. Da li ste znali da ona utiče na osmotski pritisak vode – dakle, onaj pritisak koji postoji između dve tečnosti razdvojene polupropusnom membranom? Ako se u kupku doda so za kupanje, iz tela se kroz kožu izvlači manje soli čime može da se smanji nastanak bora. Osim toga, soli za kupanje koje sadrže fosfat, takođe mogu da omekšaju kožu i imaju efekat čišćenja sličan pilingu. Koriste se u različite svrhe: neke neguju penom, druge mogu da se koriste za opuštanje mišića ili čak za ublažavanje simptoma prehlade. Arome su različite, tako postoje one sa mirisom lavande, eukaliptusa, ruže, jele i još mnoge druge. Ako više volite da budete kreativni, ne morate da ih kupujete, možete sami da je napravite pomoću nekoliko sastojaka.

Napravite sami so za kupanje

Kod domaćih soli imate mogućnost da po potrebi mešate i uskladite svoje omiljene arome u željenim razmerama. Domaće su takođe odlična ideja za poklon! Bez obzira da li ćete da odaberete onu od lavande ili so koja opušta mišiće, uz samo nekoliko sastojaka možete sami da napravite bilo koju vrstu. Za to vam je potrebno: so, biljno ulje i eterično ulje. Recept za domaće soli za kupanje može da se prilagodi u zavisnosti od sezone i vašeg ličnog ukusa. Vi određujete ne samo sastojke već i intenzitet mirisa. Sopstvena kreacija često ne samo da tačno odgovara vašim predstavama, već je i jeftinija od kupljenog proizvoda. Pokazaćemo vam kako. 

Koja so i koja ulja su pogodna za „uradi sam“ so za kupanje?

Obavezno koristite visokokvalitetnu so krupnog zrna, kao što su himalajska ili morska so. Morska so sadrži hranljive minerale, koje koža upija tokom kupanja.
 
Za miris možete da koristite različita eterična ulja, koja takođe mogu da imaju različita, čak i lekovita dejstva. Aromaterapija bavi se svojstvima različitih aroma, na primer:

• Ulje lavande, komorača ili anisa: smatra se da imaju umirujući i opuštajući efekat
• Ulje od ruzmarina: može da umiri bolove u mišićima i da okrepi telo
• Ulje vanile: može da stvori bolju ravnotežu i da ima efekat afrodizijaka 
• Ulje jasmina ili limuna: može da osveži i čak da popravi raspoloženje
• Druga eterična ulja kao što su ulje narandže, eukaliptusa, limunove trave ili ulje čajevca: mogu da imaju blagotvorno dejstvo i čak da umire simptome prehlade.

UPUTSTVO: Dozirajte pažljivo, jer suviše mirisa može brzo da izazove glavobolju ili upalu kože.

Uputstvo i osnovni recept za so za kupanje

Kao i kod svih domaćih kozmetičkih proizvoda i sa solima za kupanje možete da budete kreativni i da ih osmislite po želji.   
Da biste je sami napravili, potrebni su vam sledeći sastojci:

• oko 500 g morske ili himalajske soli
• 2 kašike hranljivog ulja kao na primer ulja jojobe, oraha, maslinovog ili bademovog ulja
• 10-20 kapi prirodnog eteričnog ulja 

Alternativno: 

• 100 g morske ili himalajske soli
• 200 g gorke soli ili kamene soli
• 50 grama lizolecitina
• 100 g sode bikarbone (može da se zameni i sa više gorke soli)
• 10-20 kapi prirodnog eteričnog ulja

Dodatno: 

• Prazna tegla sa zatvaračem ili staklena flaža
• Opciono: suvo cveće, trave ili boja

U teglu se prvo dodaju soli, soda bikarbona i lizolecitin, a zatim eterična i hranljiva ulja. Zatim sadržina tegle mora dobro da se protrese. Treba da odstoji najmanje jedan dan pre upotrebe.

Saveti i trikovi za pravljenje vaše soli za kupanje

U zavisnosti od vaših individualnih želja, možete da koristite različita eterična ulja kao i razna ulja za negu kao što su kokosovo, jojobino ili bademovo ulje. Dodatni saveti za vašu so za kupanje:  

Boje i cvetovi: U so za kupanje možete da dodate boje ali i cvetove i trave: dodajte u teglu na primer nekoliko kapi jestive boje ili na primer, cveklu u prahu ili kurkumu zajedno sa eteričnim uljem, pre nego što umešate so. Zatim možete da ukrasite sadržaj sušenim laticama ruže, lavande ili travama kao što su ruzmarin, žalfija ili kopriva. One mogu da se dodaju između mešanja, na kraju ili da se pomešaju sa solju kada protresete teglu. 

Ručno ispisane etikete: Zgodan dodatak uz vašu domaću kupku su i rukom ispisane etikete na koje možete da napišete nazive mirisnih nota i/ili datum proizvodnje.  

Rok upotrebe: So za kupanje treba da se čuva dobro zatvorena na suvom mestu, da se ne bi zgrudvala. Vaša domaća so ovako može da traje mesecima. Ključni princip glasi da će da traje onoliko dugo koliko i pojedinačni sastojci koje ste upotrebili. 

Lizolecitin: Kao sastojak, lizolecitin vezuje eterična ulja sa vodom i tako sprečava nastanak fleka na kadi.  

Soda bikarbona: Ona može da intenzivira efekat čišćenja soli za kupanje da pomogne da se mast i znoj speru sa kože. Pored toga, soda bikarbona ima umirujući efekat na kožu.  

Dobro utrljajte: Iako ulja za negu sadržana u ovom proizvodu mogu da razviju svoj efekat dok ste u kadi, posle svakog kupanja utrljajte u kožu losioni za negu kako biste nadoknadili gubitak vlage izazvan kupanjem.