Vitamin C za vaše lice

• Šta je u stvari vitamin C?
• Kako uzimati vitamin C
• Vitamin C se na ovaj način koristi za negu lica
• Vitamin C za lice i odgovarajući proizvodi

Vitamin C je uključen u mnoge telesne procese i obavlja važne funkcije za metabolizam, imuni i nervni sistem, kao i za formiranje kolagena. Isto tako, on se često koristi u nezi kože i za lice. Zbog čega? Zbog toga što lice čini sjajnim, štiti ga od uticaja okoline i može da spreči prevremeno starenje lica. 

Šta je u stvari vitamin C?

Vitamin C je hranljiva materija rastvorljiva u vodi koja obavlja mnoge važne funkcije u našem telu. Poznat i kao askorbinska kiselina, vitaminu C se - posebno u hladnoj sezoni – posvećuje posebna pažnja. Nije ni čudo, jer je potreban za pravilno funkcionisanje imunološkog i nervnog sistema, kao i za razmenu energije u telu. Pored toga, on učestvuje i u formiranju kolagena, koji je važan za krvne sudove, kosti, zube i kožu. I to nije sve. On štiti i daje dodatnu energiju: On štiti ćelije od oksidativnog stresa, odnosno efikasan je u borbi protiv umora.

Kako uzimati vitamin C

Uopšteno govoreći, polazi se od toga da mi u Evropi zbog uravnotežene ishrane u sebe unosimo dovoljne količine. On se inače nalazi u raznim namirnicama poput paprike, citrusnom i bobičastom voću – pa bi zbog toga voće i povrće trebalo da budu na meniju nekoliko puta dnevno. Različiti faktori, kao što su veliki fizički napor, stres, pušenje ili trudnoća, dovode do povećane dnevne potrebe za vitaminom C. U tom slučaju pomažu dodaci ishrani, kako bi potreba za vitaminima bila zadovoljena. U dm online shop-u postoji širok asortiman proizvoda koji sadrže ga u vidu tableta, šumećih tableta, energetskih štanglica, u prahu ili kapsulama. Sa njegovim unosom, međutim, ne treba da se preteruje: iako se izlučuje iz organizma, veoma visoke doze mogu da dovedu do neprijatnih simptoma. Uzgred rečeno, nedostatak njega za posledicu ima loše zarastanje rana ili povećanu podložnost  infekcijama.

Vitamin C se na ovaj način koristi za negu lica

Poznato je da su vitamini važni za imuni sistem i metabolizam – manje poznato je, međutim, da oni nisu dobri iznutra, tako i spolja. On je antioksidant i tako štiti ćelije od oštećenja. Ova prednost se takođe koristi kako u nezi tako i za zaštitu lica od uticaja okoline. Proizvodi za negu sa vitamin C serumom imaju različite efekte:  okrepljuju kožu, obezbeđuju blistav ten, čineći ga zdravim i ujednačenim. Takođe se koristi u mnogim proizvodima za sprečavanje starenja kože kao i kod znakova umornog izgleda kože. Razlog za to je što on stimuliše proizvodnju kolagena u koži. Koža postaje glatka a nastanak prvih bora se ublažava. Koža blista zahvaljujući vitaminu C koji daje energiju.

Vitamin C za lice i odgovarajući proizvodi

Ako želite da se uverite u njegovo dejstvo na polju nege kože, imate izbor među različitim proizvodima kao što su piling, maska za lice, dnevna i noćna krema koji sadrže vitamin C. Serum sa vitaminom C je posebno popularan: okrepljujući svestrani serum se tako koristi u kombinaciji sa maskama za lice ili je dostupan kao hidratantni serum. Koncentrati i ampule koje sadrže vitamin C takođe se smatraju čudesnim oružjem za svež, ujednačen ten. Svi ovi proizvodi govore u korist blistavog izgleda i svežeg tena, neguju i štite kožu i smanjuju znake umora i nastanak prvih bora.

Vitamini su esencijalni za unutrašnje zdravlje, ali i za blistav spoljašnji izgled. Ako tražite dijetetske suplemente i proizvode za negu sa vitaminom C, u dm-u ćete sigurno da pronađete ono što tražite. Asortiman uključuje širok izbor - od vitamin C kapsula do dnevnih krema.