Bore, nečistoće, velike pore na koži: Kako retinol može da pomogne?

dm drogerie markt
Trajanje čitanja 4 min.
•
27. 02. 2025.

Šta je retinol?
Retinol je oblik vitamina A koji se nalazi u namirnicama životinjskog i biljnog porekla a primenjuje se i u kozmetici.
Postoje tri oblika retinola: prekursori retinola, čisti retinol i kiselina vitamina A. U kozmetici se upotrebljavaju prekursori retinola odnosno čisti retinol u malim koncentracijama. Kiseline vitamina A nalaze se samo u lekovima koji se izdaju na recept u apoteci.
Za šta se koristi retinol?
Retinol igra bitnu ulogu u izgradnji strukture kože. On treba da stimuliše proizvodnju kolagena i obnavljanje ćelija kože kako bi koža izgledala zategnuto i ujednačeno.
Zašto se retinol često predstavlja kao čudotvorno oružje? Odgovor je jednostavan, zato što se smatra da ovaj vitamin može da pomogne kod mnogih kožnih problema.
- Redukuje bore i sprečava njihovu pojavu
- Uklanja nečistoće
- Smanjuje pore
Kolagen funkcioniše kao „skela“ u donjim slojevima naše kože. Kako starimo, proizvodnja kolagena sve više opada i dolazi do pojave bora. Tada se primenjuje retinol. On budi umorne ćelije kože i stimuliše ih na ponovnu proizvodnju kolagena. Struktura naše kože postaje stabilnija i smanjuje se dubina bora. Stoga primena kolagena kroz kreme, tablete ili šotove, značajno doprinosi smanjenu bora.
Retinol takođe može da bude spas za nečistu kožu. On ima efekat pilinga na gornjim slojevima. Na taj način se regenerišu mrtve ćelije, oslobađaju bubuljice i začepljene pore i smanjuje se proizvodnja sebuma. Pored toga, retinol obezbeđuje i efekat pročišćavanja pora.
K-beauty brendovi
Na šta treba obratiti pažnju prilikom upotrebe?
O retinolu kruži mnogo glasina – hajde da ih razjasnimo.
Da li retinol nadražuje kožu?
Često čujemo da upotreba retinola može da bude opasna i da izazove iritacije, crvenilo i peckanje kože.
Doziranja u kremama koje mogu da se kupe bez recepta prilagođena su tako da su iritacije kože uglavnom isključene. Ukoliko koža ipak odreaguje nadražajem, potražite savet stručnjaka.
Kako se slažu retinol i sunce?
Budući da se gornji rožnati sloj kože uklanja usled efekta pilinga koji ima retinol, prirodna zaštita koju daju izumrli slojevi ćelija može da bude narušena. Zbog toga se povećava osetljivost kože na svetlost i rizik od opekotina.
Savet: Kremu ili retinol serum nanesite uveče i koristite dnevnu kremu/šminku za zaštitnim faktorom. Zarad svoje kože nikada ne izostavljajte odgovarajuću zaštitu od sunca.
Retinol ne dolazi u obzir u trudnoći?
Ovde je potrebno napraviti razliku između tri vrste retinola. Retinolnu kiselinu, odnosno kiselinu vitamina A, ne treba nikako koristiti u trudnoći jer može da ima negativne efekte na nerođenu bebu. U svakom slučaju, posavetujte se sa svojim lekarom pre nego što odlučite da koristite retinol u trudnoći.
Zaključak: Šta sve može retinol?
Može mnogo toga, ali ne može sve. Stručnjaci kažu da primena retinola može da bude efikasna i korisna u mnogim slučajevima. Kod proizvoda za negu važi moto „zajedno smo jači“. Za besprekornu kožu nije dovoljan samo jedan sastojak, već kombinacija dnevne kreme sa proizvodima za negu i čišćenje koji su prilagođeni koži.
Najčešća pitanja
Šta je retinol i koje su njegove dobrobiti?
Šta je retinol i koje su njegove dobrobiti?
Retinol je derivat vitamina A, koji na površini kože izaziva ljuštenje površinskih ćelija epiderma, dok u dubini podstiče sintezu kolagena i elastina, što za posledicu ima uklanjanja finih linija i bora. Osim toga, retinol otvara začepljene pore, sprečavajući tako stvaranje akni i tretirajući postojeće.
S čime (ne) treba kombinovati retinol?
S čime (ne) treba kombinovati retinol?
Retinol možete da kombinujete sa ceramidima, ekstratom zelenog čaja i hijaluronskom kiselinom, jer vašoj koži je potrebna voda, pogtovo ako koristite isušujući sastojak poput retinola. Nemojte da ga kombinujete zajedno s vitaminom C, jer postoji šansa da se dođe do pojave iritacije.
U koje doba dana je najbolje koristiti retinol?
U koje doba dana je najbolje koristiti retinol?
Retinol čini vašu kožu osetljivijom na UV zračenja i sunčevu svetlost, te zato savetujemo da on bude deo večernje nege i da koristite šminku/dnevnu kremu sa zaštitnim faktorom. Nikako nemojte da ga koristite ako znate da ćete dugo vremena provesti na suncu ili leti ako ste na plaži.
Da li nakon retinola treba naneti hidratantnu kremu?
Da li nakon retinola treba naneti hidratantnu kremu?
Nezavisno od vašeg tipa kože, preporučljivo je da se preko retinola nanese hidratantna dnevna krema kako bi se sprečile potencijalne iritacije.