Izmlazanje mleka i pumpice za izmuzavanje: saveti i informacije 

• Kako se izmlaza mleko?
• Izmlazanje majčinog mleka: korak po korak
• Kada se izmlaza mleko?
• Kako se čuva izmlazano mleko?

 Kako se izmlaza mleko?

Postoji nekoliko načina za izmlazanje majčinog mleka. Da li će više da vam odgovara ručna ili električna pumpica za izmlazanje, zavisi od različitih faktora:

• Ručna pumpica za mleko: Ako mleko izmlazate samo povremeno i u manjim količinama, u većini slučajeva sasvim je dovoljna jednostavna ručna pumpica za mleko. Ovo pomoćno sredstvo je kompaktno, tiho i možete lako da ga nosite sa sobom. Budući da nema priključak za struju, sa njom možete da izmlazate svoje mleko praktično svuda. Jedini nedostatak je to što ovde morate ručno da pumpate što nakon nekog vremena može da postane zamorno.

• Električna pumpica za mleko: Ako želite ili morate redovno da izmlazate mleko, električna pumpica za mleko je dobar izbor za vas. To može da bude slučaj, na primer, iz profesionalnih razloga ili zbog toga što dojenje još uvek ne funkcioniše najbolje. U ovim situacijama električni uređaj pokazao se kao brže i efikasnije rešenje. Možete da birate između malih modela, dvostruke pumpice za mleko i profesionalnih medicinskih uređaja.

Izmlazanje majčinog mleka: korak po korak

Čim se odlučite za odgovarajući pribor, možete da počnete. Ne brinite: ako vam se izmlazanje u početku bude činilo neobičnim ili majčino mleko ne bude teklo kako treba, samo nastavite. Uz malo strpljenja i vežbe brzo ćete da se naviknete.

Kako da postupate prilikom izmlazanja:

1. Uvek prvo dobro operite ruke pre nego što se bacite na posao i počnete da izmlazate mleko. 

2. Mnogi stručnjaci preporučuju da kratko očistite grudi čistom vodom i krpicom za pranje. 

3. Pronađite mirno, prijatno mesto. Kada ste opušteni i smireni, mleko lakše teče. 

4. Levak pumpice za mleko pažljivo pritisnite na dojku kako biste zaštitili osetljivo tkivo. 

5. Da biste lakše pokrenuli refleks otpuštanja mleka, gledajte fotografiju ili video vaše bebe. Mnoge majke takođe smatraju korisnim da omirišu odeću koju je nosilo njihovo dete. 

6. Nakon izmlazanja operite sve delove pumpice za mleko koji su došli u dodir sa majčinim mlekom. Jednom dnevno sve delove treba da prokuvate odnosno sterilišete parom.

Kada se izmlaza mleko?

Ako odaberete pravi trenutak, izmlazanje može da bude uspešnije. Neke žene više vole da izmlazaju svoje mleko odmah nakon dojenja. Da biste to uradili, dajte svojoj bebi prilikom dojenja samo jednu dojku, a drugu zatim izmlazajte. Druge majke opet smatraju da je pauza između dojenja i izmlazanja idealnija za njih. Zato proverite kada vam najviše odgovara. 

Da li mogu da dojim odmah nakon izmlazanja? 

Da, generalno svoje mleko možete da izmlazate u bilo kom trenutku i odmah nakon toga da dojite svoju bebu. Dojke kontinuirano proizvode mleko – tačno u skladu sa potrebom da  beba uvek bude najbolje namirena. Sisanje podstiče protok mleka čime se stvara više mleka. Izmlazanje takođe može da bude korisno za povećanje proizvodnje mleka. Ova metoda se naročito preporučuje majkama čije bebe i dalje imaju poteškoća sa sisanjem i koje ne isprazne dojku do kraja. 

Kako se čuva izmlazano mleko?

U prodavnicama možete da nabavite specijalne kese i flašice za majčino mleko. Neke od njih mogu da se pričvrste direktno na pumpicu za mleko. Na ovaj način ne morate da presipate mleko nakon izmlazanja u drugu flašicu za bebe ili slično. 

Ako želite da sačuvate svoje mleko nakon izmlazanja, treba da uzmete u obzir sledeće savete i napomene: 

• Na sobnoj temperaturi sveže izmlazano mleko može da stoji između četiri i osam sati. 

• U frižideru mleko ostaje sveže oko tri dana. Međutim, majčino mleko ne stavljajte u vrata frižidera jer je tamo previše toplo. 

• U zamrzivaču sa tri zvezdice majčino mleko možete da čuvate do šest meseci. 

• Da biste odmrzli zamrznuto mleko, možete da iskoristite frižider, grejač za flašice ili posudu sa toplom vodom. Mikrotalasna rerna nije dobar izbor zbog toga što električni uređaj može previše da zagreje majčino mleko. 

Savet: Flašica za čuvanje majčinog mleka je održivija varijanta jer može lako da se steriliše i ponovo upotrebi.