Zdravi zubi kod žena
Zdravi, lepi i negovani zubi značajno doprinose našem opštem blagostanju. Ali žene se često suočavaju sa karijesom i gingivitisom. Saznajte zašto je to tako i šta možete da uradite u vezi sa tim.
dm drogerie markt
Trajanje čitanja 5 min.
•
26. 02. 2026.
Odgovarajući proizvodi
- Marka: WELEDA; Ime proizvoda: 6 u 1 nega zuba - slana pasta za zube, 75 ml; Cena: 879,00 RSD; Osnovna cena: 75 ml (1.172,00 RSD za 100 ml); 4,359 od 5 zvezdica na osnovu 198 ocena; Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu879,00 RSD75 ml (1.172,00 RSD za 100 ml)DostupnoIzaberite
- Marka: Dontodent; Ime proizvoda: Perfect Comfort Četkica za zube, super mekana, 3 kom; Cena: 369,00 RSD; Osnovna cena: 3 kom (123,00 RSD za 1 kom); dm marka logo; 4,681 od 5 zvezdica na osnovu 72 ocena; Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu369,00 RSD3 kom (123,00 RSD za 1 kom)DostupnoIzaberite
- Marka: Dontodent; Ime proizvoda: Interdentalne četkice micro fein s drškom (ø 1,8 mm) – ISO veličina 0, 32 kom; Cena: 299,00 RSD; Osnovna cena: 32 kom (9,34 RSD za 1 kom); dm marka logo; 3,688 od 5 zvezdica na osnovu 16 ocena; Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu299,00 RSD32 kom (9,34 RSD za 1 kom)DostupnoIzaberite
- Marka: Colgate; Ime proizvoda: Advanced White Charcoal pasta za zube + Max white diamonds pasta za zube, 150 ml; Cena: 325,00 RSD; Osnovna cena: 150 ml (216,67 RSD za 100 ml); 4,694 od 5 zvezdica na osnovu 36 ocena; Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu325,00 RSD150 ml (216,67 RSD za 100 ml)DostupnoIzaberite
- Marka: CURAPROX; Ime proizvoda: 5460 četkica za zube - ultra soft , više vrsta, 1 kom; Cena: 745,00 RSD; Osnovna cena: 1 kom (745,00 RSD za 1 kom); 4,867 od 5 zvezdica na osnovu 75 ocena; Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu745,00 RSD1 kom (745,00 RSD za 1 kom)DostupnoIzaberite
- Marka: CURAPROX; Ime proizvoda: 1560 četkica za zube - soft, više vrsta, 1 kom; Cena: 745,00 RSD; Osnovna cena: 1 kom (745,00 RSD za 1 kom); 4,811 od 5 zvezdica na osnovu 37 ocena; Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu745,00 RSD1 kom (745,00 RSD za 1 kom)DostupnoIzaberite
- Marka: Dontodent; Ime proizvoda: Cool Fresh sprej za osvežavanje daha, 15 ml; Cena: 149,00 RSD; Osnovna cena: 15 ml (99,33 RSD za 10 ml); dm marka logo; 3,976 od 5 zvezdica na osnovu 170 ocena; Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu149,00 RSD15 ml (99,33 RSD za 10 ml)DostupnoIzaberite
- Marka: parodontax; Ime proizvoda: ULTRA CLEAN - pasta za zube, 2x75ml, 150 ml; Cena: 539,00 RSD; Osnovna cena: 150 ml (359,33 RSD za 100 ml); 4,932 od 5 zvezdica na osnovu 44 ocena; Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu539,00 RSD150 ml (359,33 RSD za 100 ml)DostupnoIzaberite
- Marka: CURAPROX; Ime proizvoda: 5460 četkica za zube - ultra soft, više vrsta, 3 kom; Cena: 1.929,00 RSD; Osnovna cena: 3 kom (643,00 RSD za 1 kom); 4,831 od 5 zvezdica na osnovu 284 ocena; Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu1.929,00 RSD3 kom (643,00 RSD za 1 kom)DostupnoIzaberite
- Marka: Dontodent; Ime proizvoda: SENSITIVE Četkica za zube - super meka, 2 kom; Cena: 199,00 RSD; Osnovna cena: 2 kom (99,50 RSD za 1 kom); dm marka logo; 4,466 od 5 zvezdica na osnovu 116 ocena; Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu199,00 RSD2 kom (99,50 RSD za 1 kom)DostupnoIzaberite
- Marka: Dontodent; Ime proizvoda: SENSITIVE Konac za zube na štapiću, 40 kom; Cena: 99,00 RSD; Osnovna cena: 40 kom (2,48 RSD za 1 kom); dm marka logo; 3,577 od 5 zvezdica na osnovu 130 ocena; Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu99,00 RSD40 kom (2,48 RSD za 1 kom)DostupnoIzaberite
- Marka: Dontodent; Ime proizvoda: Tečnost za ispiranje usta, 500 ml; Cena: 139,00 RSD; Osnovna cena: 500 ml (27,80 RSD za 100 ml); dm marka logo; 4,125 od 5 zvezdica na osnovu 144 ocena; Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu139,00 RSD500 ml (27,80 RSD za 100 ml)DostupnoIzaberite
- Marka: Dontodent; Ime proizvoda: Konac za zube na štapiću, 40 kom; Cena: 99,00 RSD; Osnovna cena: 40 kom (2,48 RSD za 1 kom); dm marka logo; 4,516 od 5 zvezdica na osnovu 192 ocena; Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu
- Marka: CURAPROX; Ime proizvoda: 3960 četkica za zube - super soft, više vrsta, 1 kom; Cena: 745,00 RSD; Osnovna cena: 1 kom (745,00 RSD za 1 kom); 4,658 od 5 zvezdica na osnovu 38 ocena; Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu745,00 RSD1 kom (745,00 RSD za 1 kom)DostupnoIzaberite
- Marka: CURAPROX; Ime proizvoda: 3960 četkica za zube - super soft - više vrsta, 3 kom; Cena: 1.929,00 RSD; Osnovna cena: 3 kom (643,00 RSD za 1 kom); 5 od 5 zvezdica na osnovu 45 ocena; Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu1.929,00 RSD3 kom (643,00 RSD za 1 kom)DostupnoIzaberite
- Marka: Dontodent; Ime proizvoda: Interdentalne četkice sa drškom- veličina 3, konusne fine, 32 kom; Cena: 339,00 RSD; Osnovna cena: 32 kom (10,59 RSD za 1 kom); dm marka logo; 3,714 od 5 zvezdica na osnovu 7 ocena; Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu339,00 RSD32 kom (10,59 RSD za 1 kom)DostupnoIzaberite
- Marka: Dontodent; Ime proizvoda: Tečnost za ispiranje usta, 500 ml; Cena: 139,00 RSD; Osnovna cena: 500 ml (27,80 RSD za 100 ml); dm marka logo; 4,257 od 5 zvezdica na osnovu 113 ocena; Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu139,00 RSD500 ml (27,80 RSD za 100 ml)DostupnoIzaberite
- Marka: helloSMILE; Ime proizvoda: VOYAGE pasta za zube - ukus groždja, 60 g; Cena: 699,00 RSD; Osnovna cena: 60 g (1.165,00 RSD za 100 g); 4,38 od 5 zvezdica na osnovu 50 ocena; Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu699,00 RSD60 g (1.165,00 RSD za 100 g)DostupnoIzaberite
- Marka: SENSODYNE; Ime proizvoda: Extra Whitening pasta za zube x2 DUO PACK: 2x75m, 150 ml; Cena: 549,00 RSD; Osnovna cena: 150 ml (366,00 RSD za 100 ml); 4,2 od 5 zvezdica na osnovu 5 ocena; Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu549,00 RSD150 ml (366,00 RSD za 100 ml)DostupnoIzaberite
- Marka: Dontodent; Ime proizvoda: Interdentalni štapići pink - MICRO FINE ISO 0 (0,4mm), 6 kom; Cena: 229,00 RSD; Osnovna cena: 6 kom (38,17 RSD za 1 kom); dm marka logo; 3,752 od 5 zvezdica na osnovu 121 ocena; Dostupnost: Status zelena Dostupno, Status siva Izaberite dm prodavnicu229,00 RSD6 kom (38,17 RSD za 1 kom)DostupnoIzaberite
Kraj liste
Zdravlje zuba kod žena
Iako žene bolje peru zube i redovnije odlaze na stomatološku profilaksu od muškaraca, one ipak češće pate od stomatoloških problema: mnoge od njih imaju problema sa karijesom ili parodontitisom, upale parodoncijuma ili krvarenja desni.
Rodno specifične razlike u zdravlju zuba postaju primetne od puberteta: Tada, mnoge devojčice moraju da se podvrgnu lečenju karijesa, dok su, u proseku, kod dečaka i budućih muškarcaca zubi su u boljem stanju uprkos lošijoj oralnoj higijeni. Zašto je to tako?
Zašto žene imaju lošije zube od muškaraca?
Situacija u studiji je i dalje veoma loša kada se radi o zdravlju zuba kod žena, jer se tek poslednjih godina više pažnje poklanja rodno specifičnim razmatranjima medicinskih aspekata. Ali takozvana rodna medicina sve više dobija na značaju.
Naučnim studijama je dokazano da žene imaju lošije zdravlje zuba. Dakle, ima li istine u popularnoj izreci „svaka trudnoća vas košta jedan zub“? Ne, zahvaljujući redovnim pregledima i urednoj stomatološkoju nezi, žene ne gube zube tokom trudnoće. Ali hormonske promene tokom trudnoće utiču na zdravlje zuba. Ipak zubi nisu osetljiviji samo u ovoj fazi života.
Hormoni: uticaj na zube kod žena
Tokom puberteta, kod žena se u krvi povećava nivo estrogena. Naučnici sumnjaju da to slabi zubnu gleđ i podstiče pojavu karijesa. Hormonske razlike između žena i muškaraca su takođe primetne tokom mesečnog ciklusa:
- Nakon menstruacije, koncentracija estrogena u krvi se povećava; dostiže vrhunac odmah nakon ovulacije. Tokom ovih skokova, žene su naročito podložne gingivitisu.
- Intenzivne hormonske fluktuacije utiču na zube tokom menopauze na zube tokom menopauze: nagli pad hormona dovodi do problema sa karijesom i desnima.
- Ženski organizam je u specifičnom stanju tokom trudnoće: nivoi hormona progesterona i estrogena dostižu najviše vrednosti i negativno utiču na desni i zube.
Često povraćanje tokom trudnoće
Drugi faktor rizika za zube kod žena je tipična jutarnja mučnina. To izaziva povraćanje kod mnogih budućih majki u prvih nekoliko meseci trudnoće. Stomačna kiselina dolazi u direktan kontakt sa zubima i napada zubnu gleđ. Ovo može da dovede do propadanja zuba.
Manja salivacija kod žena
Žene takođe proizvode manje pljuvačke nego muškarci. Ovo takođe utiče na zube kod žena. Jedan od zadataka pljuvačke je čišćenje usne duplje i zuba. Ona održava konstantan pH u ustima i sprečava širenje bakterija. Štiti zube od karijesa.
Zdravlje zuba: saveti za žene
Većina ljudi želi da ima zdrave i lepe zube. Međutim, žene po tom pitanju moraju mnogo da učine da bi to dostigle. Dajemo vam korisne savete koji ne samo da pomažu, već i brzo postaju rutina, tako da to možete veoma lako da učinite.
Temeljna nega zuba
Intenzivna nega usta i zuba je preduslov za zdrave zube. Ovo obuhvata sledeće korake:
- Perite zube pastom koja sadrži fluor najmanje dva puta dnevno posle jela, idealno posle svakog obroka
- redovno čišćenje prostora između zuba koncem za zube ili interdentalnom četkicom koncem za zube ili interdentalnom četkicom
- Isperite antibakterijskom tečnošću za ispiranje usta
- Svako ko pati od jutarnje mučnine praćene povraćanjem treba odmah nakon toga da ispere usta čistom vodom.
Redevne kontrole
Idite na stomatološki pregled jednom godišnje. Tokom puberteta i menopauze preporučuje se kontrola svakih šest meseci. Ako očekujete bebu, trebalo bi da posetite stomatološku ordinaciju na početku i pred kraj trudnoće.
Profesionalno čišćenje zuba
Preporučljivo je da jednom ili dva puta godišnje odete na profesionalno čišćenje zuba. Plak se temeljno uklanja i prostor između zuba se čisti. Čišćenje zuba se po pravilu završava poliranjem i fluorisanjem zuba zbog zaštite od bakterija i karijesa. Često se preporučuje i upotreba paste za zube sa fluorom.
Zdrava ishrana
Ono što jedemo i pijemo ima veliki uticaj na zdravlje zuba: dok slatka hrana povećava rizik od karijesa, kisela hrana napada zubnu gleđ. Zato vodite računa da se hranite zdravo i uravnoteženo. Operite zube odmah nakon što ste jeli slatkiša. Ako ste jeli kiselu hranu, sačekajte oko pola sata pre pranja. Međutim, odmah nakon obroka isperite usta čistom vodom.
FAQ
Koji vitamini jačaju zube?
Koji vitamini jačaju zube?
Vitamini C, D i K su naročito važni za zube. Magnezijum takođe doprinosi održavanju zdravih zuba. Ovi hranljivi sastojci se nalaze u integralnim žitaricama, povrću, mlečnim proizvodima i ribi, kao i sunčevoj svetlosti (vitamin D) i pomažu u izgradnji jakih kostiju. Idealno bi bilo da uzimate hranljive materije zajedno. Na primer, telu su potrebni magnezijum i vitamin D da bi apsorbovao kalcijum. Cink i vitamin C podržavaju stvaranje kolagena, koji pomaže formiranje kostiju.
Zašto su zubi loši uprkos pranju?
Zašto su zubi loši uprkos pranju?
Ako imate loše zube uprkos redovnoj i savesnoj nezi, uzrok može da leži u genima. Genetska stanja mogu da izazovu defekte zubne gleđi i tako doprinesu jačem razvoju karijesa. Ali čak i uz dobru oralnu higijenu, nezdrave navike poput pušenja mogu loše da utiču na zdravlje zuba. Dim koji se udiše dovodi do manjeg lučenja pljuvačke, što podstiče stvaranje karijesa i sužava krvne sudove. To znači da imunološke ćelije tela više ne mogu da dopru do desni, što može da dovede do paradontopatije i gubitka zuba. Ovo se odnosi na žene i muškarce.
Kraj liste