17. nedelja trudnoće:

• Stanje trudnoće u 17. nedelji
• 17. nedelja trudnoće: simptomi i tegobe
• Saveti da se osećate bolje

Stanje trudnoće u 17. nedelji

Vaša beba se brzo razvija. Osećate prve nežne pokrete vašeg deteta. Istovremeno, ono počinje da reaguje na vaš dodir. Vaše telo se takođe menja. Promene na koži kao što je „trudnička maska“ su česte.

Razvoj vaše bebe u 17. nedelji trudnoće

Vaša beba je sada velika otprilike 11 do 16 cm, dakle, približno kao jedna kruška, i teška oko 100 g. Počinje da opaža zvukove, na primer, vaš glas. Vaša beba se sada kreće sve intenzivnije. Zbog toga je moguće da sada sve češće osećate bebine pokrete u stomaku. 

Takođe je zanimljivo da su potrebe vašeg deteta za hranljivim materijama toliko porasle da mora da se snabdeva direktno iz krvotoka. Tako da sada počinje da se formira pupčana vrpca. Ona će da bude dugačka do 60 cm, uvijena i meka.  

Kod vaše bebe se razvija masni sloj, takozvani depo masti. Na taj način beba počinje samostalno da skladišti i reguliše svoju telesnu toplotu. Nakon što su svi važni organi formirani, preostaje im još samo jedno: da rastu!

Vaše telo u 17. nedelji trudnoće

• Vaša materica nastavlja da raste i već može da dosegne do pupka. Značajnije povećanje telesne težine je u ovom stadijumu potpuno normalno. Vaš trudnički stomak je sada verovatno jasno vidljiv.  

• Vaša koža se menja zbog hormonalnih uticaja što može da se ispolji kroz tamniju pigmentaciju – poznatu i kao „trudnička maska“. To su nepravilne braonkaste fleke na licu i vratu.  

• Mnoge žene sada osećaju više energije nego u prvim nedeljama trudnoće.

17. nedelja trudnoće: simptomi i tegobe

• zatvor ili problemi sa probavom  

• bolovi u leđima jer materica pritiska išijadični nerv 

• proširene vene 

• pojačan nagon za mokrenjem zbog toga što beba pritiska bešiku 

• kratkoća daha i vrtoglavica

Saveti za ublažavanje tegoba

• Protiv zatvora: Vodite računa o tome da vaša ishrana bude bogata vlaknima i pijte dovoljno tečnosti da biste podstakli varenje. 

• Ublažavanje bolova u leđima: Lagana fizička aktivnost poput plivanja ili joge za trudnice, kao i toplota, pomaže da se vaši mišići na leđima opuste. Takođe pomaže kod problema sa išijadičnim nervom. U upornim slučajevima pomaže fizioterapija.  

• Otečene noge: Redovno podižite noge i ako je potrebno, nosite kompresijske čarape da biste podstakli protok krvi.

Saveti da se osećate bolje

• Vodite računa o ishrani bogatoj vlaknima kako biste sprečili zatvor, a samim tim i pojavu hemoroida. 

• Pravite pauze, na primer, u kadi. 

• Uzimajte dovoljno minerala kao što su gvožđe, jod i kalcijum. 

• Priuštite sebi masažu nogu i stopala ili isprobajte naizmenične toplo-hladne tuševe protiv napetosti i grčeva.