Koenzim Q10: dejstvo i saveti za negu kože

• Šta je koenzim Q10?

• Zašto koža s godinama gubi Q10

• Može li nega sa Q10 da doprinese poboljšanju izgleda finih linija i zrelije kože?

• Pet saveta za negu kože sa Q10

• Zaključak

Šta je koenzim Q10? 

Koenzim Q10 je supstanca koju telo prirodno proizvodi i poznati sastojak u nezi kože. Proizvodi za negu sa Q10 mogu da doprinesu da koža bude mekša na dodir i da vizuelno deluje glatkije. 

Osim toga, Q10 ima antioksidativna svojstva. To znači da može da neutrališe slobodne radikale. Reč je o agresivnim jedinjenjima kiseonika koja, na primer, nastaju pod uticajem sunca, stresa ili zagađenja iz okruženja i mogu da opterete kožu. U nezi tela Q10 se često koristi u proizvodima protiv znakova starenja, koji kožu neguju i čine je mekom, a vidljive znake prevremenog starenja mogu vizuelno da ublaže.

Zašto koža s godinama gubi Q10 

Organizam sam proizvodi koenzim Q10. Sa starenjem ta proizvodnja postepeno opada. Zbog toga je koži s vremenom na raspolaganju sve manje Q10. Pored toga, koenzim Q10 u koži ima zaštitnu funkciju. Poznat je kao antioksidativni sastojak i koristi se u proizvodima za negu kako bi podržao kožu pri spoljašnjim opterećenjima. Ako zbog sunca, fine prašine, izduvnih gasova ili stresne svakodnevice nastaje naročito mnogo slobodnih radikala, zalihe Q10 mogu se više trošiti. 

Šta to znači za vašu kožu 

S godinama koža može da deluje manje sveže, manje glatko i manje meko. I spoljašnji uticaji, poput sunca, zagađenja iz okruženja ili stresa, mogu da doprinesu tome da vidljivi znaci starenja postanu izraženiji. 

To se s vremenom može primetiti kroz različite znake starenja kože: 

• Koža brže postaje suva i manje meka. 

• Koža više ne deluje tako glatko, zategnuto i puno. 

• Elastičnost se smanjuje. 

• Fine linije postaju uočljivije, naročito na mestima koja su često izložena UV zračenju. 

Nega kože sa Q10 ne može da zaustavi prirodni pad količine Q10. Ipak, ovaj sastojak može da doprinese tome da zrela koža bude meka i negovana i da izgleda glatkije.

Može li nega sa Q10 da doprinese poboljšanju izgleda finih linija i zrelije kože? 

Dekolte, ramena i ruke naročito često su izloženi suncu tokom svakodnevice. Zato koža na tim mestima često deluje suvlje, manje ujednačeno ili više nije toliko zategnuta. Proizvodi sa koenzimom Q10 ne mogu jednostavno da uklone bore. Međutim, ako kožu redovno negujete i obezbedite joj dovoljno vlage, fine linije mogu da deluju blaže. Proizvod za negu kože sa Q10 doprinosi ovom efektu i čini da koža izgleda svežije. 

Redovna nega sa Q10 može vizuelno da doprinese sledećem: 

• Fine linije deluju manje izraženo: Negovana koža izgleda ujednačenije. Zbog toga se sitne bore nastale usled nedostatka vlažnosti manje primećuju. 

• Grubi delovi kože deluju glatkije na dodir: Redovna nega proizvodima koji sadrže Q10 pomaže da koža ostane meka. 

• Negovaniji izgled: Kreme ili losioni za telo sa Q10 ne zamenjuju kozmetički tretman. Ipak, zrela koža uz redovnu negu može da izgleda svežije i bolje negovano. 

• Osećaj na koži se poboljšava: Mnogi proizvodi za negu kože sa Q10 dodatno sadrže sastojke koji hidriraju ili nadoknađuju lipide. Zbog toga suva koža postaje mekša i prijatnija. 

Zaštita od sunca je važna: UV zračenje spada među glavne uzroke prevremenog starenja kože. Zato se naročito leti preporučuje zaštita od sunca sa visokim zaštitnim faktorom.

Pet saveta za negu kože sa Q10 

Bilo da je reč o jastučićima za predeo oko očiju, noćnoj kremi za zaglađivanje, intenzivnoj kremi ili losionu za telo: Q10 se nalazi u brojnim proizvodima za negu kože protiv znakova starenja. Najvažnija je redovna upotreba: mala količina svakog dana koži obično pruža više koristi nego kada povremeno nanesete deblji sloj. 

Na ovo treba obratiti pažnju prilikom nege kože proizvodima sa koenzimom Q10: 

• Nanesite kremu nakon tuširanja: Na blago vlažnoj koži losion za telo može ravnomerno da se rasporedi i dobro upije. 

• Primenjujte redovno: Jedna primena dnevno odgovara većini tipova kože. Ako je koža veoma suva, negu sa Q10 po potrebi možete da koristite ujutru i uveče. 

• Namažite dekolte, ramena i ruke: Na ovim delovima tela fine linije ili suvoća kože uglavnom postaju vidljive ranije nego na drugim delovima. Kontinuirana rutina nege pomaže da koža na tim mestima ostane meka. 

• Nanosite štedljivo i ravnomerno: Najčešće je dovoljan tanak sloj. Koža treba da bude negovana, ali ne lepljiva niti opterećena. 

• Vodite računa o hidrataciji: Proizvodi sa Q10 često sadrže sastojke koji hidriraju, poput glicerina, hijalurona ili biljnih ulja. Zahvaljujući tome, koža je mekša i bolje negovana.

Zaključak 

Koenzim Q10 je poznati sastojak protiv znakova starenja u nezi kože. Delovima tela izloženim suncu, poput dekoltea, ramena i ruku, često je potrebna intenzivnija nega kako bi koža na njima ostala meka. Proizvodi za negu sa koenzimom Q10 mogu da doprinesu tome da se izgled vidljivih znakova prevremenog starenja vizuelno ublaži i da koža deluje ujednačenije. Posle otprilike dva do tri meseca redovne primene bolje ćete proceniti kako vaša koža reaguje na takvu negu. Ne zaboravite da tokom dana nanesete i proizvod za zaštitu od sunca.