Bore oko očiju: saveti za negu

• Šta utiče na stvaranje bora oko očiju
• Kako tretirati bore oko očiju
• Domaći preparati za bore oko očiju
• Proizvodi za negu protiv bora oko očiju
• Jastučić, serum ili krema za oči?
• Zaključak?

Bore oko očiju su, naravno, znak starenja i u nekom trenutku stvaranje bora više se ne može zaustaviti. Međutim, njihov nastanak može se usporiti! Bore oko očiju ne čine nas samo starijima, već zbog njih često izgledamo umorno. Pokazaćemo vam kako možete da zategnete područje oko očiju, da dobijete blistav ten i s osmehom dočekate starenje.

Šta utiče na stvaranje bora oko očiju?

Činjenica je da je koža oko očiju vrlo osetljiva i mnogo tanja od ostalih delova kože: s debljinom od samo 0,5 mm, oko četiri puta je tanja od ostatka kože lica. Osim toga, koža oko očiju gotovo da i nema potkožnog masnog tkiva i lojnih žlezda. Takođe, neprestano je opterećujemo mimikom. Uglavnom je izložena svim vremenskim prilikama, stalno se bora kad se smejemo ili žmirkamo na suncu/svetlu – takoreći, uvek je u pokretu. Kožu oko očiju pokreću dvadeset i dva mišića i ona trpi oko 10.000 treptaja dnevno. Tek kad spavamo, područje oko očiju dobija zasluženi odmor. Dakle, ako malo spavate i, na primer, leti ne nosite naočare za sunce, pa umesto toga škiljite, dodatno opterećujete područje oko očiju. Drugi uzrok za stvaranje bora oko očiju jeste nezdrav način života, što uključuje i prekomernu konzumaciju alkohola ili duvana, premalo kretanja i malo dnevnog unosa tečnosti. S godinama se smanjuje elastičnost i otpornost kože i počinje prirodni proces starenja. Prirodni pad proizvodnje kolagena i neodgovarajuća rutina nege takođe podstiču nastanak bora oko očiju.

Kako tretirati bore oko očiju

Potrebno je prvo obratiti pažnju na lični stil života. Ako prepoznajete jednu ili više od prethodno navedenih tačaka, možete naći način da izbegnete ili odložite razvoj bora oko očiju. Evo kratkog pregleda onoga što možete da uradite kako biste pravilno tretirali bore oko očiju:

• Spavajte do osam sati dnevno.
• Pijte dovoljne količine vode na dnevnom nivou i hranite se uravnoteženo.
• Smanjite konzumiranje alkohola i duvana.
• Nosite naočare za sunce  i dnevnu kremu sa zaštitnim faktorom uvek, a ne samo leti!
• Povećajte hidrataciju: kreme za predeo oko očiju s hijaluronom odmah hidriraju. Bore u predelu očiju obično se produbljuju kada je područje oko očiju previše suvo.

Domaći preparati za bore oko očiju

Bore u predelu očiju neće nestati preko noći, niti će potpuno nestati. Međutim, možete da sprečite stvaranje bora. Mnogo vlage pri tome je ključno. Ovi domaći preparati mogu da pomognu:

Maska od avokada

Pomešajte zreli zgnječeni avokado s malo bademovog ulja i ovu masku nanesite na područje oko očiju. Ostavite da deluje dvadesetak minuta pa isperite.

Kokosovo ulje

Nanesite malo kokosovog ulja u uglove očiju i ispod očiju i ostavite da deluje preko noći. Prirodna ulja mogu da neguju osetljivu kožu.

Krastavac

Klasika – maska od krastavca. Da biste je napravili, isecite debele kolutove i stavite ih na kapke i uglove očiju. Prethodno ih oko pet minuta lagano utrljavajte u kožu. Krastavac hladi i može da smanji otoke.

Aloja vera i kofein

Podstiču cirkulaciju krvi i mogu da smanje otoke i tamne podočnjake. Ovi domaći preparati takođe su idealan dodatak uz maske za oči.

Proizvodi za negu protiv bora oko očiju

Proizvodi za negu s hidratantnim aktivnim sastojcima poput  glicerina i hijaluronske kiseline idealni su za negu tanke i osetljive kože oko očiju. Daju koži elastičnost i rastegljivost. Hijalurnonska kiselina povećava sposobnost kože da veže vodu i pozitivno deluje na vezivno tkivo. Kako bi se sprečile ili vidno smanjile bore od smeha i sitne bore u predelu očiju, krema za područje oko očiju trebalo bi da sadrži i aktivne sastojke protiv starenja kože poput retinola, vitamin C i E koji podstiču regeneraciju ćelija, a ujedno neguju osetljivu kožu oko očiju. Na ovaj način mogu se izgladiti sitne bore. Osim toga, ulja poput ulja jojobe i pšeničnih klica mogu da smanje gubitak vlage. Takođe je važno da vaš proizvod za negu kože sadrži zaštitni faktor za borbu protiv bora koje uzrokuju slobodni radikali.

SAVET: Kofein ili zeleni čaj kao sastojci mogu da smanje otoke i tako suzbiju podočnjake i kesice ispod očiju.

Jastučić, serum ili krema za oči?

Krema za područje oko očiju idealna je, posebno za zaštitu tanke kože oko očiju od isušivanja i eventualno zaglađivanje sitnih bora. Svakodnevna nega zato treba da uključi bogatu kremu za područje oko očiju. Kada kupujete kremu za područje oko očiju, vodite računa da sadrži visokokvalitetne aktivne sastojke kako biste obezbedili dobru negu.

SAVET: Najbolje je lagano prstom utapkati kremu za područje oko očiju, jer grubo trljanje može da nadraži tanku kožu i tako može da utiče na stvaranje bora oko očiju.

Serum za područje oko očiju uvek je dobar dodatak kremi. Serumi su obično snažno koncentrisani i mogu da prodru u dublje slojeve kože. Ako koristite kombinaciju oba proizvoda, poželjno je da prvo nanesete serum, pustite da ga koža upije, pa onda nanesite kremu.

Posebni jastučići za oči neka su vrsta maske za područje oko očiju. Obično se ne koriste svakodnevno već samo povremeno za osvežavanje tena i smanjivanje bora oko očiju, kesa ispod očiju ili podočnjaka.

Zaključak

Sitne bore u predelu očiju su dstarenja – neki u njima čak vide dokaz da se osoba mnogo smeje. Dosta toga možete da uradite sami kako biste usporili nastajanje bora.

Pregled naših sedam najboljih saveta:

1. Održavajte zdrav način života: bez nikotina, s malo ili nimalo alkohola, uz uravnoteženu ishranu, s mnogo kretanja i do osam sati sna dnevno.
2. Svedite stres na minimum. 
3. Uvek koristite kremu sa zaštitnim faktorom (SPF) i naočare za sunce pri jakom svetlu.
4. Svakodnevno negujte kremom i/ili serumom područje oko očiju.
5. Priuštite sebi s vremena na vreme masku za oči – trideset minuta mirnog ležanja nije samo jedan vid predaha, već to odmara i vaše oči.
6. Pobrinite se da pijete dovoljne količine vode svaki dan, u skladu sa vašim individualnim potrebama.
7. Najbolje je u potpunosti izbegavati sunčanje ili solarijum – u suprotnom, koristite zaštitne naočari.

Tržište proizvoda protiv starenja kože je veliko – bore oko očiju i bore na licu moguće je umanjiti pravilnom negom.