Dugotrajno dojenje – prednosti i predrasude

• Šta je i koliko traje dugotrajno dojenje?
• Prednosti za zdravlje
• Nedostaci i predrasude
• Odvikavanje - pravo vreme

Šta je i koliko traje dugotrajno dojenje?

Ne postoji konkretna definicija pojma „dugotrajno dojenje“. Ono što smatramo „dugim“ zavisi od ugla gledanja.

Sa antropološke tačke gledišta, ljudi imaju specifičan period dojenja od 2,5 do 7 godina. Drugim rečima, iz čisto biološke perspektive, morali bismo da dojimo svoju decu mnogo duže nego što je to danas uobičajeno. Naučnici su dokazali da su naši preci dojili svoju decu oko dve do tri godine. Dojenje bi obično prestajalo kada je sledeće dete bilo na putu, mada se tandemsko dojenje praktikovalo i kada bi se dvoje dece rodilo ubrzo jedno za drugim. 

Uvođenjem zamena za mleko, promenile su se i navike vezane za dojenje. To je majkama dalo slobodu da rano odviknu decu od dojenja. 

Pritisak koji stvara društvo

Pritisak koji stvara društvo se danas smatra jednim od pokretačkih faktora za odvikavanje od dojenja. Komentar kao što je „Ooo, još uvek dojite?” dovode do neizvesnosti i pitanja da li je dojenje duže od šest meseci zdravo i ispravno. 

Ono što pokreće ovakve predrasude je da se dojka često povezuje sa seksualnom stimulacijom pa se to prenosi na dugotrajno dojenje. Ovo stvara direktan i indirektan pritisak na dojilje da prestanu sa dojenjem „blagovremeno“. Sa naučne tačke gledišta, ovaj pritisak je apsolutno nepotreban. 

Preporuka Saveta za ishranu

Majčino mleko je optimalnog sastava i obezbeđuje bebi sve što joj je potrebno. Svetska zdravstvena organizacija, Austrijska komisija za ishranu i babice preporučuju da se bebe hrane isključivo dojenjem ukoliko je moguće sve do 6. meseca života. Tek tada, korak po korak, jedan obrok treba da se zameni drugom dopunskom ishranom ili – u slučaju odvikavanja bebe – obrocima sa porodičnog stola.

Istovremeno, prema mišljenju stručnjaka, možete i trebalo bi da nastavite da dojite bebu sve dok ne napuni dve godine. Mnoge babice govore o dugotrajnom dojenju od prvog rođendana pa nadalje.

Prednosti za zdravlje

Isključivo dojenje do 6 meseci starosti bebe i dojenje do drugog rođendana deteta je zdravo – i za majku i za dete. Opsežne studije dokazuju prednosti. 

Za majku

Ako dojenje traje dvanaest meseci ili duže, to može značajno da smanji rizik od raka dojke i jajnika za majku. Isto može da se primeni i na rizik od razvoja dijabetesa tipa II kod majke. 

Za dete

Deca koja su dojena duže od šest meseci imaju manje šanse da pate od alergija i infekcija. Pored toga, može da postoji manji rizik od prekomerne težine, razvoja raka, dijabetesa ili drugih hroničnih bolesti.

Osim toga, postoji potencijal za bolji psihološki razvoj kod dece koja su duže dojena. Fizička bliskost tokom dojenja i intenzivan kontakt očima daju detetu osećaj sigurnosti i spokoja. Ovo bi moglo da pomogne detetu da kada odraste ima više samopouzdanja i bude samostalnije. 

Nedostaci i predrasude

Nijedna naučna studija nije uspela da dokaže bilo kakve nedostatke dugotrajnog dojenja. Nema dokaza da dugotrajno dojenje negativno utiče na odnos majke i deteta. Pritisak od strane društva se zasniva isključivo na predrasudama, a ne na stvarnim nedostacima. 

Zašto ne biste dojili toliko dugo?

Sa medicinske tačke gledišta, nema razloga da se izbegava dugotrajno dojenje. Međutim, važno je da se majka i dete tokom dojenja osećaju prijatno. Ako dojite samo iz osećaja obaveze ili se pri tome osećate neprijatno, trebalo bi da razmislite o odvikavanju. 

„Nedostaci“ samo za majku

Dugotrajno dojenje ima stvarne nedostatke samo za majke. Više su zauzete i imaju manje vremena za sebe ili svoj posao. Osim toga, tu je i apstinencija od određenih namirnica, stimulansa i lekova. Ovo poslednje u velikoj meri može da bude razlog za rano odvikavanje. 

Odvikavanje – pravo vreme

U idealnom slučaju, trebalo bi da se pridržavate preporuka Komisije za dojenje, SZO i babica i da šest meseci isključivo dojite. Sa uvođenjem dopunske hrane ili porodičnih obroka tokom odvikavanja od dojenja, potrebna količina majčinog mleka polako počinje da se smanjuje i možete da preskočite dojenje. 

Ovo sporo odvikavanje tokom meseci omogućava vašim grudima da malo po malo smanje proizvodnju mleka, sprečavajući komplikacije kao što su mastitis ili zagušenje mlečnih kanala. Istovremeno, majka i dete uče da se malo više „odvajaju“ jedno od drugog. 

Da li je loše dojiti samo tri meseca?

Svaki dan dojenja je dobar za vaše dete. Ako posle tri meseca osetite želju da prestanete sa dojenjem, najbolje je da razgovarate sa babicom. Ako se vaša želja zasniva isključivo na neizvesnosti u vezi sa prirodnim odnosom dojenja, vaša babica sigurno može da odagna ove sumnje. Ako ostanete pri svojoj odluci, bebu možete da hranite na flašicu i nastavite da redovno uživate u intenzivnom zajedničkom maženju, koje je toliko važno za psihički razvoj vašeg deteta.