Strije u trudnoći: kako ih tretirati? 

• Kako nastaju strije u trudnoći? 

• Šta pogoduje nastanku strija? 

• Kada se javljaju strije u trudnoći? 

• Smanjenje strija: pet saveta 

• Da li strije mogu da nestanu? 

Kako nastaju strije u trudnoći?  

Kako beba raste u materici, obim stomaka se neprestano povećava. Pred kraj trudnoće, trudnički stomak može biti veći i do 40 centimetara od onog na koji ste navikli pre trudnoće. Ogromne fizičke promene opterećuju kožu i mogu da dovedu do pucanja elastičnih vlakana vezivnog tkiva. To se vidi kao fine pukotine – poznate pod nazivom strije u trudnoći. 

U medicinskom žargonu, ovo se naziva Striae distensae ili Striae cutis. Strije nisu vidljive samo na stomaku, već ponekad i na kukovima, grudima i butinama. 

Strije  

Dobro je znati: Da li postoji razlika između opštih strija i strija u trudnoći? U suštini, oba pojma označavaju tanke ožiljke na koži koji nastaju usled prekomernog istezanja. Strije se, inače, mogu pojaviti i kada je koža pod naponom zbog izraženog rasta tela, na primer, u pubertetu. 

Strije su potpuno prirodna pojava koja ne predstavlja medicinski problem i ne mora da bude neprijatna. 

Šta pogoduje nastanku strija?  

Ne dobije svaka trudnica strije na koži. Postoje različiti faktori koji mogu da izazovu pojavu strija u trudnoći: 

• Mlađa životna dob: Mlađe žene češće dobijaju strije jer je koža u mlađim godinama zategnutija. 

• Veliko povećanje težine: Ako se telesna težina znatno poveća u roku od nekoliko meseci, logično je da je i koža pod naponom. 

• Višeplodne trudnoće: U trudnoći sa dvoje ili više dece, obim stomaka se često povećava više nego sa jednom bebom. 

• Genetska predispozicija: Slabo vezivno tkivo sklonije je strijama. 

• Kasniji termin porođaja: Ako beba dođe na svet znatno nakon predviđenog termina, to dodatno opterećuje telo. 

Kada se javljaju strije u trudnoći?  

Strije u trudnoći se najčešće stvaraju u drugom ili trećem tromesečju. Ponekad se mogu pojaviti i ranije, ili tek posle porođaja. U ranoj fazi, strije su prepoznatljive po ružičasto-ljubičastim linijama, jer se ispod njih nazire vezivno tkivo. S vremenom, linije blede i postaju srebrnaste ili bele, poput ožiljka. 

Smanjenje strija: pet saveta  

Ovde ćete naći nekoliko proverenih saveta za prevenciju strija u trudnoći: 

1. Ulja za trudnice mogu pomoći da koža postane elastičnija i da se intenzivno hidrira. Negujte kožu dva do tri puta dnevno uljem bez parfema. Posebno efikasno je namensko ulje protiv strija, naročito posle tuširanja, dok je koža još uvek blago vlažna. 

2. Masaže „štipkanjem“ pomažu da se ulja i kreme dobro umasiraju u kožu. Prvo nežno rasporedite ulje kružnim pokretima. U sledećem koraku, palcem i kažiprstom uhvatite mali nabor kože i lagano ga „štipnite“. Pređite tako s jedne na drugu stranu i od vrha ka dnu. Dobra krema protiv strija može da pojača efekat. 

3. Pravilnom ishranom podstičete stvaranje kolagena u telu. Na jelovniku tokom trudnoće trebalo bi da se nađu namirnice bogate vitaminom C, mahunarke, orašasti plodovi i riba. Uravnotežena ishrana takođe pomaže da održite adekvatno povećanje težine. 

4. Dovoljan unos tečnosti je u trudnoći važniji nego pre iz više razloga. Kada je nivo vode u koži odgovarajući, ćelije kože su bolje prokrvljene. Izbegavajte pića sa šećerom i kofeinom, pijte pretežno vodu ili nezaslađeni čaj. 

5. Naizmenično tuširanje toplom i hladnom vodom poznato je po tome što podstiče cirkulaciju kože i tako podržava vezivno tkivo. 

Ipak, čak i uz najbolju negu, nije uvek moguće potpuno izbeći nastanak strija u trudnoći. Međutim, pravilnom negom moguće je smanjiti obim promena na koži. Na kraju, presudnu ulogu igraju kvalitet vašeg vezivnog tkiva i genetska predispozicija.

Da li strije mogu da nestanu?  

Iako strije nastale u trudnoći kod većine žena ne nestaju u potpunosti posle porođaja, one, srećom, menjaju izgled tokom godina i postaju sve manje vidljive. 

Ako želite da tretirate strije nastale u trudnoći, estetska medicina nudi nekoliko mogućnosti. Laserskom terapijom može da se ukloni gornji sloj kože kako bi se smanjilo ožiljno tkivo i tako ublažile strije. Druga metoda je mikronidling (microneedling), koji takođe podstiče regeneraciju kože. O ovim mogućnostima možete detaljno da se posavetujte sa stručnjakom.