Veganski gulaš

dm drogerie markt
08. 01. 2026.

Spremno za jelo za 65 min.
Vreme za pripremu: 20 min.
•
Vreme kuvanja/pečenja: 45 min.
300 kcal / obrok
Glavno jelo
•
Vegansko
•
Vegetarijansko
Sastojci
za 4 porcije (1 jelo)
za gulaš
150 g dmBio komadića soje
150 ml dmBio bujona od povrća
3 glavice luka
2 čena belog luka
2 crvene paprike
2 supene kašike dmBio ulja za prženje
½ tegle dmBio sosa od paradajza sa grilovanom paprikom
2 supene kašike dmBio pšeničnog brašna
1 supena kašika dmBio mešavine italijanskih začina
So i biber
2 supene kašike dmBio biljnog napitka Not M*lk and so yummy
za sos
4 supene kašike dmBio ulja za prženje
4 supene kašike dmBio soja sosa Shoyu
2 supene kašike dmBio kreme sa balzamiko sirćetom
1 supena kašika dmBio javorovog sirupa
100 g dmBio pirea od paradajza
2 supene kašike dmBio slatke paprike
za serviranje
Sveže začinsko bilje
Crni biber
po 1 supena kašika veganske kisele pavlake po porciji
Priprema
Veganski gulaš
Korak
Komadiće soje prelijte bujonom od povrća i ostavite da odstoje 15 minuta. Zatim procedite bujon i ostavite sojine komadiće da se ocede.
Korak
Sve sastojke za sos pomešajte u posudi srednje veličine. Dodajte sojine komadiće, sve dobro promešajte i ostavite da odstoji u frižideru oko 1 sat.
Korak
U međuvremenu, oljuštite luk i beli luk i oba sitno iseckajte. Papriku operite, očistite od semenki i isecite na komade veličine oko 1 cm.
Korak
U velikom loncu zagrejte ulje za prženje i na njemu pržite marinirane sojine komadiće sa svih strana, uz mešanje, na jačoj vatri oko 10 minuta. Sada dodajte luk i papriku, sve dobro promešajte i pržite još 5-10 minuta. Zatim dodajte „Sos od paradajza sa grilovanom paprikom“ kao i beli luk i pržite još 3 minuta. Sve dobro promešajte.
Korak
Sada dodajte brašno i umešajte. Sve zalijte sa 150 ml bujona od povrća i oko 500-600 ml vode. Dodajte mešavinu italijanskih začina, začinite solju i biberom po ukusu i ostavite da se krčka na srednjoj vatri najmanje 15 minuta (najbolje i duže). Na kraju umešajte biljni napitak.
Korak
Veganski gulaš servirajte na tanjirima sa svežim začinskim biljem, sveže mlevenim biberom i veganskom kiselom pavlakom.



