Sa svežom kožom u leto: Napravite piling sami

• Dejstvo pilinga
• Koji piling za koji tip kože
• Domaći sastojci za piling za lice & telo
• Recepti
• Na šta treba da obratim pažnju?
• Čuvanje „uradi sam“ pilinga
• Rok trajanja „uradi sam“ pilinga
• Saveti za negu posle pilinga

Ako ste ljubitelj prirodnih proizvoda, onda umešajte prste u piling – pilinge za lice i telo možete brzo da napravite sami. Saznajte kako>>

Čudotvorno dejstvo: Koje vrsta pilinga postoje?

Naša koža se obnavlja svakih 28 dana što dovodi do toga da stare ćelije kože otpadaju. Da bismo pomogli koži da se oslobodi ovih ćelija i na taj način otvori put na površinu novim ćelijama kože, pilinzi su izuzetno praktično rešenje. Zbog čega još želimo da uklonimo stare ćelije kože? Zbog toga što začepljuju pore i stvaraju se bubuljice. Piling nežno uklanja mrtve ćelije kože sa površine kože, oslobađa pore i na taj način pomaže koži u procesu regeneracije. Okrepljujući pilinzi dodatno osvežavaju naš ten.

Koji piling odgovara kom tipu kožu

U zavisnosti od tipa kože preporučuju se različite vrste pilinga. Dakle, pre nego što pomešate prirodne proizvode i napravite sami svoj piling, želeli bismo da vam damo nekoliko informacija o ovoj popularnoj metodi za osvežavanje i čišćenje tena. Razlikujemo, s jedne strane, manuelne (fizičke) pilinge kod kojih se trljanjem kože grubim česticama skidaju ćelije kože i prljavština. S druge strane, postoje hemijski pilinzi kod kojih hemijska interakcija različitih kiselina na prirodan način pomaže koži da se oslobodi mrtvih ćelijskih slojeva i podstiće obnavljanje ćelija. Hemijski piling često može da bude nežniji od manuelnog. 

SAVET: Ukoliko ste skloni upalama akni, osetljivoj koži ili rozacei, preskočite manuelne odnosno fizičke pilinge. Manuelni piling je, s druge strane, koristan za masnu kožu, mešovitu kožu ili suvu kožu.

URADI SAM: Napravite sami fantastične pilinge za lice & telo sa ovim domaćim sastojcima

Da biste sami napravili ručni piling, prvenstveno vam je potrebno nešto zrnasto čime možete da istrljate stare ćelije kože. Dalje vam je potrebno nešto za negu, kao na primer, maslinovo ulje, kokosovo ulje ili med kako biste koži pružili hidrataciju. 

Kada birate „nešto grubo“ za svoj domaći piling, slobodno pustite mašti na volju: morska so, kuhinjska so, šećer, ovsene pahuljice, kokosove pahuljice ili kafa – sve su to dobri sastojci za piling. Kuhinjskoj soli se pripisuje nešto blaže dejstvo nego morskoj soli odnosno kristal šećeru umesto braon šećeru. Generalno se smatra da so posebno dobro deluje na nečistu kožu, dok je šećer navodno idealan za suvu kožu. Pilinzi sa kafom specijalno deluju na celulit, dok pilinzi sa maslinovim uljem i šećerom dočaravaju mekana stopala i nežne usne.

Napravite pilinge za lice i telo sami – recepti

Kako biste napravili pilinge za lice sami, isprobajte neke od narednih recepata. Ako želite da ih koristite kao piling za celo telo, utrostručite navedene količine.

1. Jutarnji piling – posebno je dobar za lice, vrat i dekolte 
   Pomešajte 3 supene kašike kafe sa 1 supenom kašikom braon šećera i dodajte malo ključale vode. Zatim pomešajte sa 1-2 kafene kašike maslinovog ulja ili kokosovog ulja. 
2. Mediteranski piling – pogodan je za celo telo
   Za njega vam treba 100 ml maslinovog ulja, sok od pola limuna i 2 supene kašike morske soli. Možete da dodate i malo bosiljka ili ruzmarina. 
3. Slatki piling – za meku i nežnu kožu
   Jednostavno pomešajte 3 supene kašike meda, 3 supene kašike šećera i limunov sok.

Piling južnih mora – za sve one koji jedva čekaju odmor
2 supene kašike kokosovog ulja, 3-4 supene kašike krupne morske soli, sok od pola limete i sok od pola limuna. Hmmmm, ne samo da lepo miriše, već i donosi dobro raspoloženje.

Na šta treba da obratite pažnju kod domaćeg pilinga?

„Uradi sam“ pilinzi ne moraju da sadrže mnogo sastojaka. Za piling sa kafom uzmite, na primer, malo taloga kafe i maslinovo ulje i vaš piling sa kafom je spreman. Gotov piling zatim možete da nanesete na pojedinačna područja na koži i nežno umasirate. Ostavite da deluje dobrih 10 do 15 minuta i isperite toplom vodom. Menjajte sastojke i budite kreativni: Umesto soka od limete ili limuna možete da upotrebite i sok od pomorandže. Recepte možete da obogatite tako što ćete dodati, na primer, suncokretovo ili susamovo ulje. Za efekat nege možete da upotrebite i nemasni sveži sir ili jogurt. U zavisnosti od preferencija, možete da mešate sastojke kako želite.

Dajemo vam kratak pregled mogućih sastojaka za domaći piling za lice i telo:

• Ulja: Biljna ulja kao na primer kokosovo ulje ili maslnovo ulje čine kožu elastičnijom.
• Voćni sokovi: Citrusi i jabuke snabdevaju kožu vitaminima i zaglađuju je.
• Nemasni sveži sir ili jogurt: Imaju efekat hlađenja i pružaju hidrataciju.
• Med: Ima antiinflamatorno dejstvo i umiruje kožu.
• Kafa ili cimet: Ubrzavaju cirkulaciju i učvršćuju vezivno tkivo.

Važno je: Pre pilinga skinite šminku i umijte kožu čistom vodom. 

Napomena: Lice je uglavnom osetljivije od ostatka tela. Zato testirajte domaći piling na malom području na licu i trljajte malo nežnije.

Da li domaći pilinzi mogu da stoje?

U principu, da, ali potreban je oprez. Obratite pažnju na to da pomešanu količinu potrošite na vreme jer sveži sastojci ne mogu dugo da se čuvaju i mogu da stvore pogodno tlo za bakterije ako predugo stoje. Ako ste pomešali previše pilinga ili želite da primenjujete različite pilinge u različito doba dana, preporuka je da domaći piling čuvate jedan do tri meseca. Piling treba da bude u kutiji ili u tegli dobro zatvoren. Vodite računa o tome koliko traju pojedinačne sirovine koje su upotrebljene.

Koliki je rok trajanja domaćih pilinga?

Rok trajanja pilinga zavisi i od higijene prilikom pripreme – zbog toga radite što je čistije moguće dok pravite piling. Piling sa kafom, na primer, ne treba da se čuva duže od dva meseca. Za njega je najbolje da koristiti teglu sa poklopcem za zatvaranje i držite ja na hladnom i suvom mestu. Piling sa limunom i šećerom može da stoji otprilike šest nedelja, piling sa soli koji se čuva na suvom i hladnom mestu može da se upotrebljava do tri meseca. Ukoliko želite da oplemenite svoj piling nemasnim svežim sirom ili jogurtom, preporučuje se da ga što pre potrošite i da ne čuvate ostatke. Radije izmešajte manje porcije tako da na koži uvek imate svež domaći piling.

Kako da negujete svoju kožu nakon pilinga?

Nakon svakog pilinga kožu treba dobro da namažete kremom i koristite losion za telo ili odgovarajuće ulje za negu. Na lice obavezno nanesite kremu za negu lica sa zaštitnim faktorom s obzirom na to da je koža posle pilinga posebno osetljiva i lako može da izgori na suncu.